{"id":10178,"date":"2026-05-05T08:18:08","date_gmt":"2026-05-05T08:18:08","guid":{"rendered":"https:\/\/akdn.fr\/?p=10178"},"modified":"2026-05-05T08:18:08","modified_gmt":"2026-05-05T08:18:08","slug":"lundi-04-mai-26","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2026\/05\/05\/lundi-04-mai-26\/","title":{"rendered":"Lundi 04 Mai 26"},"content":{"rendered":"\n

Ados <\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Armes (Buki waza): le Tanto<\/p>\n\n\n\n

Th\u00e9orie importante sur le couteau.<\/p>\n\n\n\n

L arme la plus dangereuse de toutes celles que propose l’A\u00efkido. On ne peut humblement pouvoir dire qu’on puisse ma\u00eetriser l’art d esquiver et de g\u00e9rer les coups de couteau m\u00eame apr\u00e9s avoir acquis un haut niveau de pratique. Les frappes apprisent au d\u00f4j\u00f4 ne peuvent refl\u00e9ter toutes les possibilit\u00e9s d’attaques. N\u00e9anmoins, nous allons aquerir certains r\u00e9flexes<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9vision de Tanto no kata<\/p>\n\n\n\n

Frappes sur Bob le mannequin<\/p>\n\n\n\n

Prise de conscience que le cerveau n’a pas besoin de beaucoup de temps pour identifier l’objet que tiendra Uke au bout de son bras. Il ne sert donc \u00e0 rien d y fixer son attention plus d’une seconde. L’observation doit rester totalement au d\u00e9cryptage de l’intention d’ Uke et du calcul de distance et de timing d’intervention. <\/p>\n\n\n\n

Utilisation de Bob pour pr\u00e9senter divers objets \u00e0 Tori en un minimum de temps <\/p>\n\n\n\n

Proposition de r\u00e9flexe de survie et d’\u00e9vitement \u00ab\u00a0self d\u00e9fense\u00a0\u00bb face \u00e0 une menace au tanto<\/p>\n\n\n\n

jeux d\u00e9tente: les ordres invers\u00e9s mae\/ushiro, Miggi\/hidari puis la culbute hidari miggi mais tous assis en file indienne<\/p>\n\n\n\n

Sophrologie-sonoth\u00e9rapie pour d\u00e9tendre en fin de cours<\/p>\n\n\n\n

Adultes<\/p>\n\n\n\n

Armes (Buki waza) : le Tanto<\/p>\n\n\n\n

Th\u00e9orie importante sur le couteau.<\/p>\n\n\n\n

L arme la plus dangereuse de toutes celles que propose l’A\u00efkido. On ne peut humblement pouvoir dire qu’on puisse ma\u00eetriser l’art d esquiver et de g\u00e9rer les coups de couteau m\u00eame apr\u00e9s avoir acquis un haut niveau de pratique. Les frappes apprisent au d\u00f4j\u00f4 ne peuvent refl\u00e9ter toutes les possibilit\u00e9s d’attaques. N\u00e9anmoins, nous allons aquerir certains r\u00e9flexes<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9vision de Tanto no kata<\/p>\n\n\n\n

Frappes sur Bob le mannequin<\/p>\n\n\n\n

Prise de conscience que le cerveau n’a pas besoin de beaucoup de temps pour identifier l’objet que tiendra Uke au bout de son bras. Il ne sert donc \u00e0 rien d y fixer son attention plus d’une seconde. L’observation doit rester totalement au d\u00e9cryptage de l’intention d’ Uke et du calcul de distance et de timing d’intervention. <\/p>\n\n\n\n

Utilisation de Bob pour pr\u00e9senter divers objets \u00e0 Tori en un minimum de temps <\/p>\n\n\n\n

Proposition de r\u00e9flexe de survie et d’\u00e9vitement \u00ab\u00a0self d\u00e9fense\u00a0\u00bb face \u00e0 une menace au tanto<\/p>\n\n\n\n

Retour au travail classique: Yokomen au tanto\/ Shio nage en insistant sur les d\u00e9placements tai sabaki<\/p>\n\n\n\n

La m\u00eame chose en kakari geiko<\/p>\n\n\n\n

Sophrologie-sonoth\u00e9rapie pour d\u00e9tendre en fin de cours<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

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Ados – Armes (Buki waza): le Tanto Th\u00e9orie importante sur le couteau. L arme la plus dangereuse de toutes celles que propose l’A\u00efkido. On ne peut humblement pouvoir dire qu’on puisse ma\u00eetriser l’art d esquiver et de g\u00e9rer les coups de couteau m\u00eame apr\u00e9s avoir acquis un haut niveau de pratique. Les frappes apprisent au … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5,31,34,57,398,60,70,89],"tags":[],"class_list":["post-10178","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ados-activite","category-armes","category-jeux","category-kata-d-armes","category-shiho-nage","category-sonotherapie","category-sophrologie","category-tanto","category-yoko-men"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10178"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10179,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10178\/revisions\/10179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}