{"id":10152,"date":"2026-04-13T15:46:35","date_gmt":"2026-04-13T15:46:35","guid":{"rendered":"https:\/\/akdn.fr\/?p=10152"},"modified":"2026-04-16T12:05:47","modified_gmt":"2026-04-16T12:05:47","slug":"lundi-13-avril-26","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2026\/04\/13\/lundi-13-avril-26\/","title":{"rendered":"Lundi 13 avril 26"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ados<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>le Jo<\/p>\n\n\n\n<p>Exercice de pr\u00e9cision des tsuki chudan en visant une petite balle suspendue \u00e0 un poteau. <\/p>\n\n\n\n<p>Jo tai jo (baton contre baton).<\/p>\n\n\n\n<p>par le biais du kata des 6 phases. Apprentissage s\u00e9par\u00e9 du r\u00f4le Uke (d\u00e9nomm\u00e9 en buki waza \u00ab\u00a0Utchi datchi\u00a0\u00bb) et Tori (Shidatshi)<\/p>\n\n\n\n<p>Rappel important en fin de cours sur la discipline qui fait d\u00e9faut pour certains. L&rsquo;A\u00efkido est une discipline martial et elle exige la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et la concentration surtout avec les armes. On ne peut \u00eatre dispers\u00e9 et dissip\u00e9 dans l apprentissage et la pratique, au moins pour la s\u00e9curit\u00e9, sinon pour le respect des autres pratiquant qui souhaitent progresser. Cette attitude propre aux budokas doit pouvoir  se propager dans la vie de tous les jours et notamment \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole. L&rsquo;a\u00efkido contribue donc parallelement au soutien de l&rsquo;attention durant la scolarit\u00e9 au del\u00e0 de ses apprentissages techniques propres. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" controls src=\"https:\/\/akdn.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Nouveau-projetken-no-kata-des-6.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Adultes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le JO <\/p>\n\n\n\n<p>Exercice de pr\u00e9cision des tsuki chudan en visant une petite balle suspendue \u00e0 un poteau. <\/p>\n\n\n\n<p>Jo tai jo par le biais du kata des 6 phases. Apprentissage s\u00e9par\u00e9 du r\u00f4le Uke (d\u00e9nomm\u00e9 en buki waza \u00ab\u00a0Utchi datchi\u00a0\u00bb) et Tori (Shidatshi) (voir la vid\u00e9o ci avant chez \u00ab\u00a0ados\u00a0\u00bb)<\/p>\n\n\n\n<p>Essai en fin de cours avec les Jo en mousse afin d&rsquo;aller plus loin et plus fort au contact. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>EN PREVISION : pour lundi prochain, d\u00e9couverte ou r\u00e9vision du kata des 13 par son createur SAITO sensei<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Aiki Jo by Morihiro Saito 13 Jo Awase\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/N7lS99e0bhk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ados le Jo Exercice de pr\u00e9cision des tsuki chudan en visant une petite balle suspendue \u00e0 un poteau. Jo tai jo (baton contre baton). par le biais du kata des 6 phases. Apprentissage s\u00e9par\u00e9 du r\u00f4le Uke (d\u00e9nomm\u00e9 en buki waza \u00ab\u00a0Utchi datchi\u00a0\u00bb) et Tori (Shidatshi) Rappel important en fin de cours sur la discipline &#8230; <a title=\"Lundi 13 avril 26\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2026\/04\/13\/lundi-13-avril-26\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Lundi 13 avril 26\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5,32,34],"tags":[],"class_list":["post-10152","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ados-activite","category-armes","category-jo","category-kata-d-armes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10152"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10162,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10152\/revisions\/10162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}