{"id":10026,"date":"2025-12-18T23:37:13","date_gmt":"2025-12-18T23:37:13","guid":{"rendered":"https:\/\/akdn.fr\/?p=10026"},"modified":"2025-12-19T17:50:28","modified_gmt":"2025-12-19T17:50:28","slug":"jeudi-18-decembre-25-derniers-cours-de-l-annee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2025\/12\/18\/jeudi-18-decembre-25-derniers-cours-de-l-annee\/","title":{"rendered":"Jeudi 18 d\u00e9cembre 25 derniers cours de l ann\u00e9e"},"content":{"rendered":"\n

Seniors<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Qiqong -do in – A\u00efki taizo<\/p>\n\n\n\n

Yokomen utchi: d\u00e9tail, principe et comment le contr\u00f4ler afin de pr\u00e9parer les sorties \u00ab\u00a0Ura\u00a0\u00bb. Pendant que les ailes d’ Uke se referment pour frapper vers la tempe de Tori, ce dernier interpose son poignet dans l’avant bras tel un obstacle fulgurant avant que \u00ab\u00a0les ailes\u00a0\u00bb aient eu le temps de se refermer. Puis, Shio nage ura. Ici, le placement et l’anticipation des jambes sont primordiales. Le pied arri\u00e8re va faire un tenkan sans un vrai \u00ab\u00a0180\u00b0. Puis Kenka pour d\u00e9poser Tori au sol. Le point de rep\u00e8re Vertical comme horizontal de l’enroulement sera l’\u00e9paule d’ Uke. <\/p>\n\n\n\n

Pour la version Omot\u00e9 de shio nage (passage devant Uke et non derri\u00e8re), au lieu d’arreter net la frappe, on va ici, au contraire, aller avec elle avec Ta\u00ef sabaki. puis, r\u00e9cup\u00e9rer le poignet \u00e0 2 mains en fin de parcours pour passer sous le bras et d\u00e9poser Uke par un Ayumi ashi\/henka.
Application en Kakari geiko (contre tous les participants un a un en file indienne)<\/p>\n\n\n\n

C\u00e9l\u00e9bration de f\u00eates de fin d’ann\u00e9es en photo et pot de l’amiti\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Sophrologie<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Adultes<\/p>\n\n\n\n

Yokomen utchi: <\/p>\n\n\n\n

Frappe lat\u00e9rale cers la tempe de Tori. Entrainement sur \u00ab\u00a0bombardement inlassable\u00a0\u00bb et en alternance gauche\/droite. Gestion ma\u00eetriser de la distance MA AI. Ce sera l\u00e0 Tori le d\u00e9clencheur en avan\u00e7ant sans faillir sur Uke, le for\u00e7ant \u00e0 frapper. <\/p>\n\n\n\n

\n

d\u00e9tail, principe et comment le contr\u00f4ler afin de pr\u00e9parer les sorties \u00ab\u00a0Ura\u00a0\u00bb. Pendant que les ailes d’ Uke se referment pour frapper vers la tempe de Tori, ce dernier interpose son poignet dans l’avant bras tel un obstacle fulgurant avant que \u00ab\u00a0les ailes\u00a0\u00bb aient eu le temps de se refermer. Puis, Shio nage ura. Ici, le placement et l’anticipation des jambes sont primordiales. Le pied arri\u00e8re va faire un tenkan sans un vrai \u00ab\u00a0180\u00b0. Puis Kenka pour d\u00e9poser Tori au sol. Le point de rep\u00e8re Vertical comme horizontal de l’enroulement sera l’\u00e9paule d’ Uke.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Pour la version Omot\u00e9 de shio nage (passage devant Uke et non derri\u00e8re), au lieu d’arreter net la frappe, on va ici, au contraire, aller avec elle avec Ta\u00ef sabaki. puis, r\u00e9cup\u00e9rer le poignet \u00e0 2 mains en fin de parcours pour passer sous le bras et d\u00e9poser Uke par un Ayumi ashi\/henka.
Application en Kakari geiko (contre tous les participants un a un en file indienne)<\/p>\n\n\n\n

Star de la soir\u00e9e: Marylou<\/p>\n\n\n\n

Photos pour c\u00e9l\u00e9brer la fin de l ann\u00e9e akdn. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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