Nous avons \u00e9t\u00e9 nombreux \u00e0 la bouder.<\/p>\n
Certains \u00e9l\u00e8ves viennent se plaindre de cet exercice. Et pourtant c\u2019est un passage oblig\u00e9 dans la pratique de l\u2019A\u00efki. La ma\u00eetriser permet l\u2019acc\u00e9s \u00e0 de plus fines perceptions. Elle permet d\u2019accepter des projections plus intenses ou profondes et de se recevoir au sol en plus grande s\u00e9curit\u00e9. Certaines cl\u00e9s articulaires ne peuvent \u00eatre d\u00e9nou\u00e9es que par la chute plaqu\u00e9e. Tout comme en chute avant ou arri\u00e8re, une \u00e9tape fondamentale est de bien int\u00e9gr\u00e9 que la qualit\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9 de la chute n\u2019incombe qu\u2019au chuteur lui-m\u00eame. Le placement id\u00e9al et la puissance de propulsion n\u2019appartient qu\u2019\u00e0 Uke lui-m\u00eame. Tori n\u2019\u00e9tant l\u00e0 que pour guider l\u2019NRJ, puis cr\u00e9er un vide\u2026<\/p>\n
Il faut toutefois bien en \u00e9tudier la technique pour pr\u00e9tendre la ma\u00eetriser. C\u2019est souvent la responsable du plus grand nombre d\u2019abandons parmi les d\u00e9butants. On l\u2019aborde \u00e0 Nogent, d\u00e8s le second trimestre apr\u00e9s avoir abord\u00e9 et je l\u2019esp\u00e8re acquis, les chutes avants et arri\u00e8res. Nous vous proposons une \u00e9tude personnelle dont on peut s\u2019approprier les conseils.<\/p>\n
Il s\u2019agit d\u2019entretiens recherchant ce qu\u2019on appelle en PNL, une \u201cmod\u00e8lisation d\u2019excellence\u201d. Un A\u00efkidoka ma\u00eetrisant cette chute sp\u00e9cifique, vient offrir ses secrets, la repr\u00e9sentation ou la vision du sujet ainsi que ses \u201ctrucs personnels\u201d pour la r\u00e9ussir. Bien souvent, il ne s\u2019est jamais pos\u00e9 les questions qui vont lui \u00eatre pos\u00e9es dans l\u2019entretien.<\/p>\n
Ceci offre un double inter\u00eat: pour son lecteur: 1\u00b0) de s\u2019approprier l\u2019excellence d\u2019un \u201cexpert\u201d, 2\u00b0) \u00e0 cet expert de \u201cconscientiser\u201d son niveau d\u2019excellence afin d\u2019aller encore un peu plus loin\u2026.<\/p>\n
>> – La chute plaqu\u00e9e (c\u2019est en cliquant ici<\/a>), pr\u00e9sent\u00e9e par Bruno, avec son accord (merci Bruno) –<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nous avons \u00e9t\u00e9 nombreux \u00e0 la bouder. Certains \u00e9l\u00e8ves viennent se plaindre de cet exercice. Et pourtant c\u2019est un passage oblig\u00e9 dans la pratique de l\u2019A\u00efki. La ma\u00eetriser permet l\u2019acc\u00e9s \u00e0 de plus fines perceptions. Elle permet d\u2019accepter des projections plus intenses ou profondes et de se recevoir au sol en plus grande s\u00e9curit\u00e9. Certaines … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":51111,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-787","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/787","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=787"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/787\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9854,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/787\/revisions\/9854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}