Adultes Buki waza
Tanto
Tanto no kata les 8 frappes avec énergie puis face à Bob avec contact
Yokomen utchi / prise contact en ouvrant . . . → Read More: Lundi 23 octobre 23
Adultes Buki waza Tanto Tanto no kata les 8 frappes avec énergie puis face à Bob avec contact Yokomen utchi / prise contact en ouvrant . . . → Read More: Lundi 23 octobre 23 Enfants Rappel des chutes arrières ushiro ukemi, des déplacements à genoux shikko, et comment se présenter en japonais, dire oui ou non… La chute avant . . . → Read More: Lundi 09 octobre 23 Enfants Rappel des mots importants: AI KI & DO définition, O sensei Morihei Ueshiba, Keikogi, tatami, dojo, Zoori, et nouveau: Obi la ceinture Taï sabaki . . . → Read More: Lundi 18 septembre 23 Petits (2 cours) Révision générale habituelle (chute avant, roulade arrière) Révision avant l’examen de la barrette Rappel que lorsqu’on est attaqué, ne pas fermer les . . . → Read More: Mercredi 10 Mai 23 Seniors Qiqong & Aïki taiso La roulade arrière (ushiro ukemi enroulée) Thème: rôle d’ Uke, l’attaquant. Celui ci est primordiale car c’est le moteur de . . . → Read More: Jeudi 12 janvier 23 Ados Armes: Tanto les 5 esquives. Toujours bien les vivre face à une attaque et non comme une chorégraphie Le kata des 8 frappes au . . . → Read More: Lundi 09 Janvier 23 Seniors QIQONG Révision des 5 déplacements La chute arrière avec relevé en moins de 3 secondes l’esquive ayumi ashi sur Shomen -Shomen/ Irimi nage direct, . . . → Read More: Jeudi 06 octobre 22 Adultes La chute arrière (2 débutants) L’entrée « IRIMI » de front et dans l’axe sur Yokomen utchi. Puis savoir imposer le tenkan à Uke par l’atémi. . . . → Read More: Jeudi 09 sept 22 |
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