6/ 9 ans
Révision des techniques acquises (Irimi nage sur Haïhammi katate dori et Tenshi nage sur katate dori). Apprentissage d’ . . . → Read More: Mercredi 07/10/18
 Plus de commentaires possibles  Ados, chute tampon buvard, Cours ados, cours enfants, Ikkyo, jeux, shambara, Shambara, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori Thème: Ushiro waza Aprés l’échauffement, éducatif de chute plaquée. Uke saisie kata dori. Tori exécute un épaulé en se lovant à l’intérieur de l’épaule d’ . . . → Read More: Jeudi 14/06/18 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi, Irimi-nage, Kata dori, Kokyu ho, Ryote dori, Sankyo, Suwari, Tachi, Ushiro ryo kata dori  kubi nage Ura waza ! les attaques arrières et les techniques les plus adaptées qui en découlent Ushiro ryote dori; construction par le déplacement au sol de . . . → Read More: Jeudi 09/03/18 Plus de commentaires possibles Cours gradés, Jyu waza, Kata dori, Kote gaeshi, Sankyo, Shiho nage, Ushiro, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori 10/13 ans La tampon buvard. Plusieurs pompes afin de préparer les bras mais sensibilisation qu’en aîkido les bras ne sont pas la priorité. Si l’on . . . → Read More: Mercredi 07/02/18 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours avec Anne Demaret, Kokyu nage, Ushiro ryo kata dori Kokyu nage !!! Projections par la simple respiration. ON recherchera la fluidité sans ralentir ni perturber l’ NRJ d’ Uke. Katate dori/placement sans chuter. Puis . . . → Read More: Jeudi 09/11/17 Plus de commentaires possibles Cours gradés, Hanmi handachi, Jo, Katate dori, Kokyu nage, Ushiro ryo kata dori Seniors Rappel de la spécificité seniors à Nogent > Tout le programme sauf le travail à genoux et techniques de projection amenahnt un mae ukemi. . . . → Read More: Lundi 14/11/16 Plus de commentaires possibles Ados, chute plaquée, Cours ados, Cours gradés, cours seniors, KENDO, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori Thème; Doubles saisies Déroulement; Ushiro ryote dori statique, Tori se laisse faire. Sortie empruntée à la self défense; Atémi de diversion Puis Tori se déhanche . . . → Read More: Mercredi 13/07/16 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi, Irimi-nage, Kokyu nage, Sokumen irimi nage, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori 4/6 ans Présents: 3 Thème: Mae ukemi, la chute avant Déroulement: Révision de la chute encadrée entre 2 tapis de gym comme des . . . → Read More: Cours du mercredi 03/02/16 Plus de commentaires possibles chute plaquée, chutes, Cours, Cours ados, cours enfants, Hanmi handachi, Jo, Kata d' armes, Kata dori, Kokyu nage, Non classé, Sokumen irimi nage, Tachi, Ushiro, Ushiro ryo kata dori 4/6 ans Présents; 4 Thèmes; chute avant mae ukemi Déroulement; la Chute entre 2 « trottoirs » puis dans une cabane faite de 3 tapis de gym. . . . → Read More: Mercredi 27/01/16 Plus de commentaires possibles chutes, Cours ados, cours enfants, Hanmi handachi, Kokyu ho, Kokyu nage, Ryote dori, Tachi, Ushiro, Ushiro ryo kata dori 4/6 ans -Présents; 4 -Thème: Ikkyo ura et reliquat de passage de grade -Déroulement; Haïhammi katate dori/ Ikkyo ura. Puis à l’aide d’un . . . → Read More: Mercredi 06/01/16 Plus de commentaires possibles Cours ados, cours enfants, Ikkyo, jeux, shambara, Shomen, Ushiro ryo kata dori |
Liens NOS AMIS
|