Seniors et plus de 14 ans
Rappel de la chute arrière. Katate dori/Tenchi nage. Shomen utchi/irimi nage.
Buki waza. Ken.
100 shomen suburi. En vis . . . → Read More: Lundi 24/09/18
 Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, cours seniors, henka, irimi, Irimi-nage, Katate dori, Ken, Shambara, Shomen, Tenchi nage Seniors & ados Rappel de katate dori/Tenshi nage direct et indirect. armes Ken, shomen suburi, puis en vis à vis sur protection. Tori dévie la . . . → Read More: Lundi 17/09/18 Dernier entrainement de la saison ! Thème « Shomen utchi » bis Sur shomen utchi, Nikkyo omoté et ura. Tori passera de part et d’autre la ligne . . . → Read More: Jeudi 28/06/18 – dernier entrainement de la saison ! 6/9 ans Journée porte ouverte et remise des ceintures de couleur. démonstration face aux parents et nouveaux. questionnement sur les termes japonais. Les parents sont . . . → Read More: Mercredi 27/06/18 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Cours par Halan, Evènementiels et démonstrations, henka, irimi, Jyu waza, Shomen, sophrologie, taï sabaki, tenkan Seniors; les déplacements ayumi ashi et tsugi ashi. Puis en vis à vis. Les déplacements latéraux Hiraki. Sur shomen esquive sur l’extérieur avec Contrôle du . . . → Read More: Lundi 28/05/18 Plus de commentaires possibles Armes, cours seniors, Kata dori, Ken, kessagiri, Kote gaeshi, Nikkyo, Shomen, Tsuki, ude garami 6/ 9 ans Jeu » AI KI DO » Révision générale par grades. Conseils individualisés. sophrologie 4/6 ans même travail 9/13 ans Savoir entrer intérieur/ Extérieur . . . → Read More: Mercredi 16/05/18 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Hanmi handachi, Jyu waza, Katate dori, Shiho nage, Shomen, sophrologie 6/9 ans Exercice de retenu du partenaire par mains en crochet. Puis lâché simultané en chute avant ou arrière à la demande. Katate dori/Tenchi nage . . . → Read More: Mercredi 21/03/18 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Ikkyo, Katate dori, Kokyu nage, Shomen, Suwari, Tachi, taï sabaki, Tenchi nage, Yoko men Cours par Anne Demaret Travail sur les attaques Shomen; Comment faire une bonne attaque, équilibrée, préçise, à distance ? Sur la base de ce questionnement; . . . → Read More: Mercredi 20/02/18 (Anne) 6/9 ans: Katate dori/Sokumen irimi nage. Tsuki tchudan/Kote gaeshi. Jeu: l’ Ukemi Bridge (sur les roule-cacahouetes). 4/6 ans: rappel sur les chutes avant (exercice sur . . . → Read More: Mercredi 24/01/18 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chute tampon buvard, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Kote gaeshi, Shomen, Sokumen irimi nage, Tanto Senior Autours de Tenchi nage; D’abord rappel sur l’esquive Irimi tenkan seul puis sous frappe shomen au shamabara. Tenchi nage sur katate dori . . . → Read More: Lundi 18/12/17 Plus de commentaires possibles cours seniors, irimi, passages de grades, shambara, Shambara, Shomen, Tenchi nage, Yoko men |
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