Enfants: 6 Thème: esquives puis, découverte d’une partie du programme orange.jaune Déroulement: Shomen uchi / différentes esquives. Sur mains nues, sur shambara, sur tanto, sur . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 22/06/11
 Plus de commentaires possibles  Activité, Cours ados, Irimi-nage, Saisie et frappe, Shomen  ados, cours, Enfants, Gradés Enfants: 10 Thème: révision et amélioration de Ukemi (roulade avant) Déroulement: travail spécifique de détente du bassin (déplacement sur le ventre, en rampant sur les . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 18/05/11 Plus de commentaires possibles Activité, chutes, Cours ados, Irimi-nage, Mouvement, Saisie et frappe, Shiho nage, Shomen, Yoko men ados, chutes, cours, Enfants, Ukemi Enfants : 11 Ados: 7 Déroulement: Théorie de l’attaque > avant de savoir faire une technique, il faut savoir attaquer puis apprendre les esquives. Ce . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 02/02/11 Plus de commentaires possibles Activité, Armes, Cours ados, Ken, Saisie et frappe, Shomen ados, cours, Enfants, ken, Shomen-uchi Présents: 12 Thème: La frappe Shomen et l’esquive Déroulement; Théorie sur la manière de frapper Shomen; Considérer Shomen comme un coup de fouet. Une onde . . . → Read More: Cours du 31/01/11 Enfants Nombre de participants: 12 Thème: Irimi-nage sur Shomen uchi Déroulement: entrainement de Taï sabaki avec utilisation des mirroirspour correction. Chute arrière, frappe Shomen utchi. . . . → Read More: Cours du 06/10/2010 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Kote gaeshi, Mouvement, Saisie et frappe, Shomen AKDN, cours, Irimi nage, Kote gaeshi, Shomen-uchi Nombre de participants: 9 Cours co-dirigé par: Léa Thème: Ushiro ryote dori / Shiho-nage > Rappel sur le respect, le salut, la posture. Implication de . . . → Read More: Cours Ados du 11/02/09 Plus de commentaires possibles Activité, Cours ados, Media, Mouvement, Non classé, Position, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, Shomen, Ushiro, Video Cours ados, Ryote dori, Shambara, Shiho-nage, Shomen-uchi, Tai-sabaki, Ushiro ryote dori, Video Nombre de participants: 19 Thème: Nikkyo Travail seul: >Rappels du travail spécifique d’Uke , vérification de la posture, de l’alignement, du centrage, de la distance . . . → Read More: Cours du 09/02/09 Nombre de participants: xxx Thème: Travail avec le Ken Ken – Shomen/Suburi à genou puis debout Notions sur la justesse, la précision et l’économie du . . . → Read More: Cours du 05/02/09 Nombre de participants: xxx Thème: Pratique du Ken et sa découverte 1. Notions générales autours de la pratique du sabre (différences par le . . . → Read More: Cours du 02/02/09 |
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