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Jeudi 27/09/18 (1097e journée de cours condensée, disponible sur notre site)

Irimi nage suite

Plusieurs déclinaisons d Irimi nage sur Katate dori. Révision de celles classiques d’hier. En sortie directe de saisie puis irimi direct. Puis . . . → Read More: Jeudi 27/09/18 (1097e journée de cours condensée, disponible sur notre site)

Mercredi 26/09/18

6/9 ans

révision de katate dori/Tenchi nage. Rappel de la chute arrière et des 3 zones à préserver en priorité: Tête, coccyx et genou. Puis . . . → Read More: Mercredi 26/09/18

Lundi 24/09/18

Seniors et plus de 14 ans

Rappel de la chute arrière. Katate dori/Tenchi nage. Shomen utchi/irimi nage.

Buki waza. Ken.

100 shomen suburi. En vis . . . → Read More: Lundi 24/09/18

Mercredi 19/09/18

6/9 ans

Rappel des termes de base (Tatami, Dojo, aïkido, Morihei Ueshiba, Uke/Tori) rappel de la technique précédente: tenshi nage sur katate dori. La chute . . . → Read More: Mercredi 19/09/18

Lundi 17/09/18

Seniors & ados

Rappel de katate dori/Tenshi nage direct et indirect.

armes

Ken, shomen suburi, puis en vis à vis sur protection. Tori dévie la . . . → Read More: Lundi 17/09/18

Jeudi 13/09/18

Adultes

Rappel des déplacements Taï sabaki. Puis sur katate dori, travail sur les redirections de l’NRJ d’ Uke. Puis simulation d’ Utchi kaiten nage à . . . → Read More: Jeudi 13/09/18

Mercredi 12/09/18

6/9 ans

1er accueil de la saison, présentation du cours. Salut, postures, tenue, déroulement. Katate dori/Tenchi nage. Jeu du vol de montre.Bal de feu. Relaxation

. . . → Read More: Mercredi 12/09/18

Jeudi 28/06/18 – dernier entrainement de la saison !

Dernier entrainement de la saison !

Thème « Shomen utchi » bis

Sur shomen utchi, Nikkyo omoté et ura. Tori passera de part et d’autre la ligne . . . → Read More: Jeudi 28/06/18 – dernier entrainement de la saison !

Mercredi 27/06/18

6/9 ans

Journée porte ouverte et remise des ceintures de couleur. démonstration face aux parents et nouveaux. questionnement sur les termes japonais. Les parents sont . . . → Read More: Mercredi 27/06/18

Lundi 25/06/18

Ados/adultes

Ken:

Shomen suburi en 3 temps. Puis les 5 postures en Ken jutsu; Mu Game/Seïgan (tchudan kamae), Jodan kamae, Hasso Kamae, Waki gamae

En . . . → Read More: Lundi 25/06/18