Les séniors
cours par Ha lan (Qiqong)
Ken: shomen et gyaku kessa giri en suburi.
Puis en vis à vis: ajustement de la frappe Shomen, . . . → Read More: Jeudi 14 oct 21
 Plus de commentaires possibles  cours seniors, Hanmi handachi, Jyu waza, Non classé, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori Petits et moyens avec Ha lan la chute arrière Esquive ayumi ashi sur frappe shomen, puis sur shoken jeu d’habileté motrice avec le tapis de . . . → Read More: Mercredi 13 oct 21 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Cours par Halan, jeux, passages de grades, Sankyo, Shambara, sophrologie, Ushiro, Ushiro ryote dori Ados cours par Ha lan les chutes, les déplacements, notions de base sur le sabre, sa prise en main, se déplacer avec, le respect de . . . → Read More: Lundi 11 oct 2021 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Cours par Halan, jeux, Jyu waza, Ken, passages de grades, Shiho nage, Shomen, Ude kimi nage Seniors cours par Ha lan Qiqong + préparation physique douce Les déplacements Tsugi ashi et hayumi ashi. Katate dori/ Shio nage ura. Travail sans force . . . → Read More: Jeudi 07 octobre 21 Plus de commentaires possibles Cours par Halan, cours seniors, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, katate ryote dori, metaphore, moroté dori, Non classé, Shiho nage, sophrologie, Ushiro, Ushiro ryo kata dori, Yoko men Seniors: reprise 1er cours Ha lan: échauffement qiqong, présentation des « brocats » Puis aikido: Ikkyo omoté & Ura sur Hayami kataté dori. Travail de l’équilibre sur . . . → Read More: Jeudi 30 sept 21 Plus de commentaires possibles Cours par Halan, Hanhami katate dori, Ikkyo, Katate dori, Shomen, Tanto, Tsuki, ushiro katate dori kubi jime Moyens ( cours par Ha lan) Les bases. La chute arrière et se relever vers l’avant. savoir esquiver henka (pivot sur place) sur frappe shomen . . . → Read More: Mercredi 29 sept 21 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanhami katate dori, Ikkyo, passages de grades, Shambara, sophrologie Ados Grande révision des esquives, la roulade arrière, avant, tampon buvard. Le jo: Jo dori. Esquive d’une frappe Tsuki au bâton. Adapter tsuggi ashi pour . . . → Read More: Lundi 27 sept 21 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours avec Manuella, Cours par Halan, Jo, Jyu waza, passages de grades, Sokumen irimi nage, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki Adultes Révision générale sur ce qui a été travaillé depuis a reprise: kote gaeshi et shio nage sur haïammi katate dori et katate dori. En . . . → Read More: Jeudi 23 septembre 21 Plus de commentaires possibles Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Katate dori, Kote gaeshi, Media, Shiho nage, shikko, Video Moyens 7-9 ans 1ère prise en main. Présentation, administratif, bases La discipline, la tenue, le déroulement type d’un cours, le salut, Uke/tori. La chute arrière . . . → Read More: Mercredi 22 sept 21 (reprise des petits) Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Cours gradés, Kata dori, Non classé, Shambara, Shiho nage, sophrologie Ados assistantes: Manuella et Aurore Révision générale de tous les déplacements (5), shikko, chutes. Apprentissages de la manière d’aborder et de prendre en compte un . . . → Read More: 20 sept 2021 Plus de commentaires possibles Ados, Hanhami katate dori, henka, Ken, Shambara, Shiho nage, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi |
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