Enfants
Echauffement par Ismael.
La chute avant en suivant les principes plus scrupuleusement.
Jeu « chat des chutteurs ».
Katae dori/ Kokyu nage version utchi (en passant . . . → Read More: Mercredi 16 février 22
 Plus de commentaires possibles  Ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Katate dori, Koshi nage, Saisie et frappe, ude kime nage, Ude kimi nage Enfants Echauffement par Jules Shikko & Chute avant me ukemi Apprentissage intense de Taï sabaki Puis sur saisie katate dori, 10 fois en comptant en . . . → Read More: mercredi 09 Février 22 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Ikkyo, Katate dori, Kokyu nage, sophrologie Seniors QIQONG Les 5 esquives Savoir distinguer et produire les entrées intérieures/extérieures, Omoté/ura, On peut extrapoler Noir/blanc, Femme/Homme… Entrer sous shomen Intérieur/extérieur. Entrer sur Yokomen; . . . → Read More: Jeudi 03 Février 22 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, Ikkyo, juji garami, Kokyu nage, Kote gaeshi, Shomen, Sokumen irimi nage, sophrologie, Yoko men Enfants mae ukemi la chute avant et shikko Katate dori perpétuel Même exercice en comptant en langues étrangères selon les connaissances des 5 jeunes présents . . . → Read More: Mercredi 02 Février 22 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Gokyo, Irimi-nage, jeux, Nikkyo, Sankyo, Shomen, Suwari, Tanto Enfants Echauffement par Léa Les chutes avant chacun dans son couloir, bien alignés. Katate dori/ Tuggi ashi/tenka puis changement de mains pour refaire de l’autre . . . → Read More: Mercredi 26 janvier 22 (ATTENTION > Lundi prochain: stage exceptionnel) Plus de commentaires possibles Ados, Aïki otoshi, Cours ados, cours enfants, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, passages de grades, Sumi otoshi, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi Ados les esquives face aux frappes shomen au shoken Chute avant et shikko Ken jutsu Ken/ Suburi. Coupe shio giri sous shomen. Puis mains nues; . . . → Read More: Cours du Lundi 24 01 2022 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Jo, Ken, Sokumen irimi nage, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki Seniors Qiqong avec Ha lan Etude du shomen. Synchronisation des bras et du déplacement Ayumi ashi. Ikkyo omoté et Ura. Evaluation 5e, 4e et 3e . . . → Read More: Jeudi 20 janvier 22 Plus de commentaires possibles Cours par Halan, cours seniors, katate ryote dori, Kote gaeshi, Mae ryo kata dori, moroté dori, passages de grades, Ryote dori, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Tenchi nage Enfants Echauffement 1ere fois par Lise Les déplacements shikko en course. La chute avant dans un couloir en lançant préalablement un cerceau Savoir éviter les . . . → Read More: Mercredi 19 janvier 22 Plus de commentaires possibles Ados, Cours, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Ikkyo, jeux, passages de grades, shambara, shikko, Shomen Ados Armes les esquives avec un Jo: tsuki en faisant tsuggi ashi et Henka. Shomen en faisant ayumi ashi, Tenkan et Taï sabaki autours du . . . → Read More: lundi 17 Janvier 22 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Jo, Kata d' armes, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, Tsuki Enfants La chute avant mae ukemi entre deux trottoirs (créés par des tapis de sol) Esquiver une attaque brusque par 2 mains vers les épaules. . . . → Read More: Mercredi 12 janvier 22 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Cours gradés, Cours par Halan, Gokyo, jeux, Kote gaeshi, Nikkyo, Nikyo, Sankyo, Shomen, Sokumen irimi nage, sophrologie, Yonkyo |
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