-Présents : 11
-Thème Jo et techniques sur saisies de Keikogi suite
-Déroulement : Échauffement par JO/Gedan gaeshi (frappes alternées droite / Gauche). Tout le . . . → Read More: Cours du 15/01/15
 Plus de commentaires possibles  Armes, Cours, Jo, Kata dori, Kokyu nage, passages de grades, Saisie et frappe, Suwari, Tachi, Ushiro, Ushiro ryo kata dori, Yonkyo -présents; 14 -Thème techniques sur saisies de la veste Keikogi -Déroulement; ce soir, on travaillera sur des saisies moins habituelles. Katadori Men utchi / Kokyu . . . → Read More: Cours du 12/01/15 Plus de commentaires possibles Cours, Ikkyo, Kata dori, kata dori men uchi, Kokyu nage, Mune dori, Shiho nage, Suwari, Tachi, Ushiro, Ushiro ryote dori Présents: 37 (toutes sections représentées) -Thème:préparation aux passages de grades -Déroulement:voir fiche jointe. View at Picasa 23-nov-2014 12:11, NIKON CORPORATION NIKON D90, . . . → Read More: Stage préparation aux grades du dimanche 23/11/14 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Evènementiels et démonstrations, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Ken, Media, Photo, Shomen, Stages, Suwari, Tachi, Tanto, Ushiro -Présents: 16 –Thème: « sans les bras » -Déroulement: Hammi handatchi waza / Ushiro ryo kata dori / Kokyu nage: Tori anticipe et absorbe l’arrivée d’ Uke . . . → Read More: Cours du 16/06/14 Plus de commentaires possibles Cours, Hanmi handachi, Irimi-nage, Kata dori, Katate dori, MA AÏ / DE AÏ, Ryote dori, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Suwari, Tachi, Ude kimi nage, Ushiro, Ushiro ryote dori  hagajime ENFANTS -Présents: 14 -Thème: éveil d’un 6e sens -Déroulement: Suburi shomen au shambara en cercle. Puis en vis à vis d’un partenaire. Mais . . . → Read More: Cours du 05/03/14 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Media, Photo, Ryote dori, Saisie et frappe, shambara, Shomen, Ushiro -Présents; 10 -Thème: Ken; mini kata + Ushiro waza + exercice d’éveil du « 6e sens » sous shambara. -Déroulement: Ken Kessa giri Suburi puis frappes Kessa . . . → Read More: Cours du 27/02/14
-Présents; 09 -Thème: Ushiro waza (suite) + travail privé du sens de la vue -Ushiro ryote dori / . . . → Read More: Cours du 26/02/14 Plus de commentaires possibles Cours, juji garami, juji garami, Kokyu nage, Koshi nage, metaphore, Ryote dori, Saisie et frappe, Ushiro -Présents; 17 -Thème: Buki waza kata de Jo Maki otoshi + cycle kata dori -Déroulement: Révision du Kata de Jo »Maki otoshi » phases par phases. Puis . . . → Read More: Cours du 23/01/14 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Jo, Kata d' armes, Kata dori, Saisie et frappe, Sokumen irimi nage, Ushiro Stage interne AKDN de fin de trimestre Préparation aux passages de grades de décembre 2013
. . . → Read More: Stage AKDN du 15/12/13 Plus de commentaires possibles Armes, Gokyo, Jo, Ken, Kokyu nage, Media, NEWS PRIVEE, Nikkyo, passages de grades, Photo, Stages, Suwari, Tachi, Tanto, Tsuki, ude kime nage, Ushiro, Ushiro ryote dori, Yoko men AKDN, Photo, Stage
-Présents; 25 -Thème; grande révision des OSAE WAZA -Déroulement; Passage en revue de tous les Osae waza sous . . . → Read More: Cours du 25/11/13 |
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