ENFANTS
-Présents: 10
-Thème: Passage de grade
-Déroulement: Démo d’un travail fluide sur attaques libres avec techniques . . . → Read More: Cours du 05/06/13
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-Présents: 14 -Thème: Tanto + Préparation de passages de grades -Déroulement: Afin de se préparer au Tanto, exercices . . . → Read More: Cours du 30/05/13 ENFANTS -Présents:08 -Thème: Ultime préparation aux passages de grades -Déroulement:Echauffement par katate dori/kokyu-nage simple en chute . . . → Read More: Cours du 29/05/13 ENFANTS -Présents; 10 -Thème: Combinaisons utiles -Déroulement: On va s’entrainer à combiner 1°) Une technique sur toutes saisies attaques. 2°) toutes techniques sur . . . → Read More: Cours du 15/05/13 -Présents: 15 -Thème: « Rigueur » -Déroulement: Le passage de grade a au moins deux vertus: Valider une compétence par une reconnaissance des pairs experts, . . . → Read More: Cours du 08/04/13 -Pfrésents: 13 -Thème: Déclinaisons sur Shomen uchi -Déroulement; Suwari waza/ Shomen uch/ikkyo omote ura: Omote léger décalage intérieur afin d’entrer franchement positif. Ura: choix de . . . → Read More: Cours du 18/03/13 -Présents: 13 -Thème: saisies peu habituelles -Déroulement: Aprés plusieurs entrainements aux passages de grades Yudansha, constat a été tiré que les élèves semblent en difficulté . . . → Read More: Cours du 04/03/13  Plus de commentaires possibles  Cours, Kokyu nage, Kote gaeshi, Mune dori, passages de grades, Sankyo, Shiho nage, Ushiro -Présents: 11 -Théorie: Ken/Shambara/Kokyu-nage/Koshi-nage/Simulation de passage Yudansha -Déroulement: Afin de parfaire l’échauffement et plus particulièrement de renforcer la sangle abdominale, Suwari waza/ Ryote dori/ Kokyu-ho . . . → Read More: Cours du 28/02/13 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Ken, Kokyu ho, Kokyu nage, Koshi nage, passages de grades, shambara ENFANTS -Présents: 8 -Thème: Ju waza -Déroulement: Ryote dori/Tenchi nage direct puis indirect en cueillant le Ki de l’adversaire. Puis toutes techniques (sans . . . → Read More: Cours du 27/02/13 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, passages de grades, shambara, Suwari -Présents: 15 -Thème: « Kokyu-nage » ! -Déroulement: KOKYU NAGE: série de projections mues uniquement par la respiration. Aucune clé articulaire. Projection uniquement par le . . . → Read More: Cours du 25/02/13 |
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