Préparation spécifique et évaluations
Pascal: test technico pédagogique – Jérôme; 2 tests au 1er dan – Arnaud; 2 tests au 2e dan – Assistants Alex, . . . → Read More: Dimanche 09 juin 24 – préparation aux grades yudansha et Brevet fédéral
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Ados exhauffement maxence Les frappes tsuki chudan contre un mur. Puis les frappes mae geri (coup de pied) contre un mur et contre Bob. Exercice . . . → Read More: Mercredi 29 mai 24 seniors: Qiqong – Do in – Aïki taiso Buki waza: le Jo la frappe tsuki chudan coordonnée avec kiai L’esquive intérieure et extérieure sur tsuki . . . → Read More: Jeudi 07 fevrier 24  Plus de commentaires possibles  Armes, Cours Marc Fialon, cours seniors, Jo, passages de grades, Qi qong / Do in, sophrologie Ados Cours remplacés par Pascal Betsch assisté d’ Arnaud Ricaud Travail sur les 5 déplacements : Tsugi Ashi / Ayumi Ashi / Tenkan / Henka . . . → Read More: Mercredi 06 fevrier 24 Ados Travail de vitesse sur toutes les chutes. Les 5 esquives Katate dori/ Kokyu nage version utchi kaïten Katate dori/ Sokumen irimi nage Passage de . . . → Read More: Mercredi 24 janvier 24 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, henka, irimi, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, passages de grades Ados échauffement : Amaury 1er cours 2024. Proposition de trouver une bonne résolution aïki Révisions des chutes et de l ensemble des déplacements Tanto Le . . . → Read More: Mercredi 10 novembre 23 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, irimi, Irimi-nage, Katate dori, Kote gaeshi, passages de grades, Shomen, sophrologie, Tanto, tenkan 1 er cours de l’année 2024 Enfants échauffement par MARIIA toutes les chutes à toute vitesse Exercice jeu du MAAI avec un baton reliant deux . . . → Read More: 08 janvier 24 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, Gokyo, Jyu waza, Kata d' armes, passages de grades, Shiho nage, sophrologie, Tanto, Yoko men Enfants -La chute avant (pas encore intégrée) la chute plaquée sur tapis mousse, shikko -esquive taï sabaki -Jo: contrôle de distance et de rythme avec . . . → Read More: Lundi 18 décembre 23 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, jeux, Jo, Kata d' armes, MA AÏ / DE AÏ, passages de grades, tsugi ashi Ayumi ashi Ados 14 Révision générale toutes les chutes, découverte de la chute plaquée 5 esquives, Jeu: le shikko à 14 sur un seul tatami Katate dori/ . . . → Read More: Mercredi 13 décembre 23 Plus de commentaires possibles Ados, chute plaquée, chutes, Cours Marc Fialon, jeux, Katate dori, Kokyu nage, passages de grades Ados Révision générale Toutes les chutes (avant arrière et roulée ) les 5 déplacements par éliminations, shikko… La théorie: 14 questions 5 techniques : Irimi . . . → Read More: Mercredi 06 décembre 23 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, passages de grades, Tenchi nage, Ushiro Kiri otoshi |
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