6/9 ans
-Thème; Ikkyo
-Déroulement: Travail de la roulade arrière intensément. Puis Ikkyo ura sur Haïhammi katate dori. Puis avec l’aide d’un Shambara. . . . → Read More: Cours du 25/03/15
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REUSSITE AU DEUXIEME DAN POUR EMMANUEL & LIONEL ! Félicitations aux 2 candidats au 2e dan ! L’épreuve avait lieu ce . . . → Read More: Passage de 2e dan -Présents : 11 -Thème Jo et techniques sur saisies de Keikogi suite -Déroulement : Échauffement par JO/Gedan gaeshi (frappes alternées droite / Gauche). Tout le . . . → Read More: Cours du 15/01/15  Plus de commentaires possibles  Armes, Cours, Jo, Kata dori, Kokyu nage, passages de grades, Saisie et frappe, Suwari, Tachi, Ushiro, Ushiro ryo kata dori, Yonkyo -Présents; 13 -Thème: Nikkyo ura + Passage de grade 1er kyu -Déroulement: Prise en compte que Nikkyo ura est assez mal perçu. C’est une des . . . → Read More: Cours du 18/12/14 Cours 6/9 ans -Thème : passage de grade -Déroulement : révision des bases (chutes, déplacements…) révision du programme selon la ceinture. Consignes avant . . . → Read More: Cours du 17/12/14 -Présents : 14 -Thème : Osae waza + Passages de grades -Déroulement ; Katate dori/Ikkyo omoté basique. On va prendre l’axe dans le creux du . . . → Read More: Cours du 15/12/14
ENFANTS -Présents :09 -Thème : travail sans les bras – remise des ceintures -Déroulement ; Remise . . . → Read More: Cours du 18/06/2014 Plus de commentaires possibles Cours ados, Ikkyo, Kata dori, Katate dori, Kokyu nage, passages de grades, Sokumen irimi nage, Ushiro ryote dori  cours enfants ENFANTS -Présents : 10 -Thème : Passage de grade -Déroulement : Echauffement par katate dori//kokyu . . . → Read More: Cours du 11/06/14
-Présents ; 14 -Thème : Ken, puis Ikyo, irimi nage et exercice général -Déroulement ; Ken-Suburi Kessa giri. . . . → Read More: Cours du 05/06/14
ENFANTS -Présents : 12 -Thème : Irimi nage puis prépa passages de grades. Et sensibilisation sur « la . . . → Read More: Cours du 04/06/14 |
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