4/6 ans
Thème; prépa d’une démo suite
Déroulement; chacun sait se présenter et assurer une technique qu’il aura choisit et travaillé. Mais aujourd’hui, on travaille . . . → Read More: mercredi 01/06/16
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Seniors Thème révision du 5e Kyu Déroulement; Haïhammi katate dori/ Shio nage, puis sur katate dori. Shomen utchi / Irimi nage. Katate dori . . . → Read More: Lundi 30 mai 2016  Plus de commentaires possibles  cours enfants, cours seniors, Gokyo, Ikkyo, Irimi-nage, Nikkyo, passages de grades, Yonkyo -Présents; 9 -Thème; Jo, Jyu waza et passage de grades -Déroulement; Frappes gedan gaeshi en vis à vis. Puis Kata de Jo. Enfin, jyu waza . . . → Read More: Jeudi 17/12/15 (800e cours condensé) 4/6 ans -Présents; 2 -Thème; Passage de grade -Déroulement; révision des questions de base à répondre, et de la technique (Irimi nage sur main scratch). 4/6 ans -Présents; 4 -Thème: l’esquive sous frappe shambara. -Déroulement: Les chutes avant et arrières. En suivant une ligne droite. katate dori Kokyu nage version . . . → Read More: Mercredi 09/12/15 6/9 ans -Thème: Sokumen irimi nage -Déroulement; exercice préparatoire de la « poussée de porte ouverte ». Uke pousse à deux mains le bras tendu de Tori . . . → Read More: Cours du 24/06/15 -Présents; 16 -Thème déclinaisons sur Haïhammi katate dori et Passages de grades -Déroulement; Haïhammi katate dori/ Nikyo omoté puis ura. Pour les 2, penser surtout . . . → Read More: Cours du 22/06/15 Plus de commentaires possibles Hanhami katate dori, Kokyu ho, Kote gaeshi, Nikyo, passages de grades, Shiho nage, ude kime nage, Ude kimi nage 6/9 ans -Thème: Tenshi nage -Déroulement: Tenchi nage sur katate dori direct, puis indirect. Pour ce dernier, on ne doit pas trainer Uke, mais c’est . . . → Read More: Cours du 17/06/15 6/9 ans Thème; passage de la ceinture Jaune -Déroulement: révision générale et en détail. Examen du grade. Puis Jeu Shambara (dont le nom est « c’est . . . → Read More: Cours du 10 juin 2015 Plus de commentaires possibles Cours ados, jeux, Katate dori, passages de grades, Ryote dori, Shambara, shambara, Shiho nage, Tsuki 6/9 ans -Thème : Révision générale de la ceinture jaune -Déroulement ; Démonstration du programme complet. Le professeur tient le rôle du candidat. Haïammi . . . → Read More: Cours du 03 juin 2015 |
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