Seniors
qiqong – Do in – Aïki taiso
Etude de la chute tampon buvard
Puis Exercice de Ki musubi – Ri AÏ garder la liaison . . . → Read More: Jeudi 27 Mars 25
Seniors qiqong – Do in – Aïki taiso Etude de la chute tampon buvard Puis Exercice de Ki musubi – Ri AÏ garder la liaison . . . → Read More: Jeudi 27 Mars 25 Enfants: Les chutes avants arrières, Chacun doit montrer au moins une technique au groupe et nommer son nom et l’attaque choisie. Constat que peu . . . → Read More: Mercredi 19 mars 25 Seniors Qiqong – do in – Aïki taizo Mae Ryo kata dori, la saisie spécifique des 2 épaules Kokyu nage façon sokumen irimi nage. Puis . . . → Read More: Jeudi 13 fév 25 Ados armes Tanto Tanto no kata, puis face à Bob le mannequin Puis savoir esquiver extérieur sur tsuki chudan au tanto (Tsughi ashi). Puis shio . . . → Read More: Lundi 10 février 25 Enfants l’esquive taï sabaki l’affrontement d’un partenaire sur la même ligne couloir, evitement par Taïsabaki, puis affrontement en marchant de front, puis ushiro kiri otoshi . . . → Read More: Mercredi 05 février 25 Ados armes (Jo) Prise en main d un bâton par recherche de son équilibre horizontal comme verticale sur un doigt Puis Taï sabaki autours d’un . . . → Read More: Lundi 27 janvier 25 Enfants Jeu de question à l’aide du dé lancé Les courses de chutes, et de shikko Les exercices d’évitement de frappes shomen au shoken puis . . . → Read More: mercredi 15 Janv 25 Seniors Motivations générales à l’occasion des vœux collectifs du nouvel an. Recherche d’objectifs personnels afin d’atteindre et d’accéder à créer une bonne année, en bonne . . . → Read More: Jeudi 09 janvier 25 Enfants: Rappel de ce qu »on a fait la semaine d’arrière Apprentissage du déplacement taï sabaki Apprentissage de la chute avant mae ukemi. Comprendre que pour . . . → Read More: Mercredi 08 octobre 24 6 Adultes (pas d’ados ni d’enfant volontaire) Motivation générale sur la saison (avec prise de bonnes résolutions, recherche d objectifs personnels). Sensibilisation sur la période . . . → Read More: Mercredi 04 sept 24 – prépa démo baltard |
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