Seniors
Main scratch pour s’échauffer. Katate dori/Tenshi nage pour se rappeler. Katate dori/Ude Kime nage court (verion gyaku)Katate dori/Katate dori/Soto kaïte nage version courte en . . . → Read More: Lundi 5 mars 2018
 Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, cours seniors, henka, Jo, Jyu waza, Katate dori, Shiho nage, ude garami, Ude kimi nage Katate ryote dori (morote dori) PLacement tout prés d’ Uke afin qu’il travaille sa souplesse et se muscle cuisses et abdo en descendant arc bouté . . . → Read More: Jeudi 14/12/17 dirigé par Pascal G., 5 personnes présentes Salut Echauffement complet Poursuite de l’échauffement au Jo : 20 tsukis pied gauche devant ( Hidari . . . → Read More: Jeudi 22/06/17 Plus de commentaires possibles Armes, cours par Pascal Gaillourdet, Jo, Kata d' armes, Sokumen irimi nage, Ude kimi nage Jo dori Echauffement sur 5 frappes au Jo habituel.Puis en vis à vis d’un partenaire. Révision des possibilités d esquive sur Tsuki tchudan: ext ou . . . → Read More: Jeudi 27/04/17 Plus de commentaires possibles Armes, hiji kime osae, Jo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Ude kimi nage 6/9 ans Révision de Kote gaeshi sur shomen utchi. Mains nues, puis sur ken/Shambara. Aprés révision de l’esquive Taï sabaki. Jeu : la cabane fragile . . . → Read More: Mercredi 09/03/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, katate ryote dori, Kokyu ho, Kokyu nage, Kote gaeshi, moroté dori, Shambara, Tanto, Ude kimi nage Seniors Révision niveau 4e Kyu. Katate dori: tenshi nage, shio nage, Haïhammi katate dori Sankyo omoté, Nikkyo ura, Ude Kime nage, kote gaeshi ainsique sur . . . → Read More: Lundi 21/11/16 Plus de commentaires possibles chute plaquée, Cours ados, Katate dori, KENDO, Kote gaeshi, Nikkyo, Shiho nage, Shomen, Tenchi nage, ude kime nage, Ude kimi nage 4/6 ans Echauffement par Thyler. la course des Serpents, des araignées, des éléphants et enfin des singes (chutes avants). La » cabane » (passage dessous en chutant . . . → Read More: Mercredi 12/10/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Shambara, shambara, Ude kimi nage Seniors Présents: 6 Thème; Haïhammi katate dori Déroulement: Sens de la saisie Haïhammi katate dori selon la présence d’un sabre à la ceinture de Tori. . . . → Read More: Lundi 18/04/16 Plus de commentaires possibles cours seniors, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kokyu nage, Kote gaeshi, Nikyo, Ryote dori, Shiho nage, Tenchi nage, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro Seniors Présents; 7 -thème: Tanto -Déroulement: Rappel sur les taï sabaki, manière universelle d’esquiver les frappes. Pratique de 4 frappes au tanto: shomen yokomen, gyaku . . . → Read More: Lundi25/01/16 Séniors Présents: 6 Thème: révision tenchi nage Déroulement; Développement sur la postulat de l’ Aîkido par rapport à toute forme de violence. L’ . . . → Read More: Lundi 16/11/15 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi, Katate dori, Non classé, Suwari, Tachi, Tenchi nage, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro, Ushiro ryote dori |
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