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Lundi 10 février 25

Ados armes

Tanto

Tanto no kata, puis face à Bob le mannequin

Puis savoir esquiver extérieur sur tsuki chudan au tanto (Tsughi ashi). Puis shio . . . → Read More: Lundi 10 février 25

Mercredi 22 janv 25

Enfants

révision au moyen du cube à noms

Les chutes, shikko…

esquive face à plusieurs shoken autours de soi.

 

Ados

Toutes les révisions habituelles

. . . → Read More: Mercredi 22 janv 25

Jeudi 09 janvier 25

Seniors

Motivations générales à l’occasion des vœux collectifs du nouvel an. Recherche d’objectifs personnels afin d’atteindre et d’accéder à créer une bonne année, en bonne . . . → Read More: Jeudi 09 janvier 25

Jeudi 12 décembre 24

Seniors

Qiqong – Do in – Aiki Taïzo

Yokomen/ absorption par tai sabaki /irimi nage . Recherche de perfectionnement. liberation des épaules, pas de piétinement.

. . . → Read More: Jeudi 12 décembre 24

Lundi 04 novembre 24

Ados armes

Le tanto: présentation de l’arme. sensibilité sur sa dangerosité extrême.

L’ Aïkido étant un art de Paix, pourquoi apprendre une arme d’attaque et . . . → Read More: Lundi 04 novembre 24

Mercredi 11 septembre 24

Enfants (5) espace Simone veil

Présentation générale – motivation

La chute arrière Ushiro ukemi

Katate dori/Tenshi nage

Jeu: Les cerceaux AI, KI & DO

Sophrologie

. . . → Read More: Mercredi 11 septembre 24

Mercredi 03 juillet 24

Adultes

Les saisies inhabituelles

Suwari waza/ Kata dori / Nikkyo ura

Tachi waza/ Mune dori (ou mae eri) / Shio nage : travailler « ukemi » en . . . → Read More: Mercredi 03 juillet 24

Jeudi 20 Juin 24

Gradés

Prépa spécifique Arnaud 2e dan

Shikko. Hammi handatchi waza /Shomen utchi/Irimi nage.

bien se rapprocher d’ Uke dans le 1er temps

Katate dori /Shio . . . → Read More: Jeudi 20 Juin 24

Jeudi 30 mai 24

Seniors

Qiqong – do in – aiki taizo

Mae geri

Mae geri chudan esquives ext et interieures (tsugi ashi & ayumi ashi)

Irimi nage, Ikkyo . . . → Read More: Jeudi 30 mai 24

Jeudi 23 Mai 24

Senior

Qiqong – Do in – Aïki Taïso

Tsuki chudan

2 esquives à rappeler: Tsugi ashi et ayumi ashi (IRIMI)

Frappe tsuki chudan dans le . . . → Read More: Jeudi 23 Mai 24

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