Adultes
thème: « Amplitude »
Exercice de main scratch: but: observer et conserver la distance constante. éviter le bras accordéon. Réagir au millimètre et au millième de . . . → Read More: Mercredi 19 février 25
|
Adultes Buki waza: le tanto suite Tanto no kata main droite puis main gauche. Puis face à Bob le mannequin. Frappe shomen utchi/esquive ext (tsugi . . . → Read More: Lundi 17 février 25 Seniors Qiqong – do in – Aïki taizo Mae Ryo kata dori, la saisie spécifique des 2 épaules Kokyu nage façon sokumen irimi nage. Puis . . . → Read More: Jeudi 13 fév 25  Plus de commentaires possibles  cours seniors, Ikkyo, Kokyu nage, Qi qong / Do in, Ryo kata dori, ryo sode dori, Taninzu gake Enfants les révisions sous forme de jeux Ryo Kata dori / Kokyu nage simple en passant sous le bras Test du super pouvoir d’esquive sous . . . → Read More: Mercredi 12 février 25 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Kokyu ho, Kokyu nage, Mae ryo kata dori, Ushiro ryo kata dori Ados armes Tanto Tanto no kata, puis face à Bob le mannequin Puis savoir esquiver extérieur sur tsuki chudan au tanto (Tsughi ashi). Puis shio . . . → Read More: Lundi 10 février 25 Seniors Qiqong -do in (auto-massage japonais) -Aïki Taïsommi Haïhammi katate dori/ Ikkyo ura. puis kote gaeshi mais entrée intérieure Jyu waza Sophrologie
Adultes Ushiro . . . → Read More: Jeudi 07 février 25 Plus de commentaires possibles cours seniors, Ikkyo, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, sophrologie, Ushiro, ushiro katate dori kubi jime Enfants l’esquive taï sabaki l’affrontement d’un partenaire sur la même ligne couloir, evitement par Taïsabaki, puis affrontement en marchant de front, puis ushiro kiri otoshi . . . → Read More: Mercredi 05 février 25 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Ikkyo, Kote gaeshi, Non classé, passages de grades, Ushiro Kiri otoshi Ados Armes Le tanto Le tanto no kata de 8 frappes sur Bob Puis Kote gaeshi sur shomen utchi. Jeu; le relai tanto Rappel sur . . . → Read More: Lundi 03 février 25 Enfants apprendre encore à devenir intouchable même à genou Contre une frappe verticale au sabre shoken de 4 partenaires Puis en suwari waza Plus de commentaires possibles Ados, awaseru, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Hanmi handachi, Ikkyo, jeux, passages de grades, shambara, Shambara, shikko, sophrologie, Suwari Enfants révision au moyen du cube à noms Les chutes, shikko… esquive face à plusieurs shoken autours de soi.
Ados Toutes les révisions habituelles . . . → Read More: Mercredi 22 janv 25 |
Liens NOS AMIS
|