-Présents; 9
-Thème: Faire de grands mouvements bien larges + Chute Tampon buvard
-Déroulement: Apprentissage ou entrainement à la chute tampon buvard. seuls. Puis par . . . → Read More: Cours du 03/07/13
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Départ Nogent 14h/Arrivée 19h30 au gite du passant d’ Yverdon Samedi 09h30/12h00 15 présents Aïki Taïso complet selon M° TAMURA par Yves avec explications pour . . . → Read More: Interclub Yverdon du 25/06 au 26/06/13  Plus de commentaires possibles  Evènementiels et démonstrations, Ikkyo, Irimi-nage, Kaiten nage, Kokyu ho, Kokyu nage, Non classé, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Tenchi nage, Voyage, Yoko men -Présents: 16 -Thème: les doubles saisies, doubles attaques -Déroulement: Tachi waza/ Kata-dori Men uchi, Kokyu nage. Suwari . . . → Read More: Cours du 29/04/13 -Présents: 11 -Théorie: Ken/Shambara/Kokyu-nage/Koshi-nage/Simulation de passage Yudansha -Déroulement: Afin de parfaire l’échauffement et plus particulièrement de renforcer la sangle abdominale, Suwari waza/ Ryote dori/ Kokyu-ho . . . → Read More: Cours du 28/02/13 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Ken, Kokyu ho, Kokyu nage, Koshi nage, passages de grades, shambara -Présents: 10 -Thème: Buki waza + Variations sur Tsuki « 3 » -Déroulement: Vu qu’il s’agissait du dernier cours de la saison, les élèves ont . . . → Read More: Cours du 12/07/12 Présents: 15 Thème: Katate-dori-men uchi et la chute plaquée Déroulement: Exercices d’intégration de la saisie doublée d’une frappe « Katate-dori/Men-uchi en la décomposant en deux . . . → Read More: Cours du 23 Avril 12 -Présents: 23 -Théme: Suwari & Hammi handatchi waza -Déroulement: Shikko : Théorie, pratique, trucs et astuces. Shikko sur toute la longueur du dôjô avec accélérations. . . . → Read More: cours du 19/03/12 |
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