Irimi-nage « AKDN

Cours du 03/03/14

By patrick, on mars 4th, 2014%

-Présents; 25

-Thème: Shomen utchi + la fluidité

-Déroulement; Révision de la frappe Shomen outchi. Activation des articulations . . . → Read More: Cours du 03/03/14

cours du 17/02/14

By patrick, on février 18th, 2014%

-Présents: 17

-Thème: Enchainement de techniques doublées puis triplées, enfin Kaeshi waza

-Déroulement; Révision de 5 techniques basiques . . . → Read More: cours du 17/02/14

Cours du 23/12/13

By patrick, on décembre 23rd, 2013%

-Présents:12

- Thème: Grandes postures stables. Gestion du déséquilibre chez Uke

-Déroulement: Exercices de déplacements perpendiculaires par rapport au miroir de manière à corriger en . . . → Read More: Cours du 23/12/13

Cours du 14/11/13

By patrick, on novembre 15th, 2013%

-Présents: 16

-Thème: Buki waza (le kata à 3 des 6 phases) + Irimi nage

-Déroulement; Ken Suburi . . . → Read More: Cours du 14/11/13

Cours du 13/11/13

By patrick, on novembre 13th, 2013%

ENFANTS

-Présents: 13

-Thème: les chutes avants & Prépa aux passages de grades

-Déroulement; Afin . . . → Read More: Cours du 13/11/13

Entrainement par Anne Demaret du 06/11/13

By patrick, on novembre 6th, 2013%

-Présents:19

-Thème: variétés sur diverses saisies

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Notre président et Anne Demaret06-nov-2013 23:40, NIKON CORPORATION NIKON D90, 5.3, . . . → Read More: Entrainement par Anne Demaret du 06/11/13

Cours du 25/09/13

By patrick, on septembre 25th, 2013%

ENFANTS

-Présents; 20

-Thème: Irimi nage

-Déroulement; Révision de la chute arrière. Apprentissage du déplacement Shikko (à genoux). Puis Shomen/irimi-nage. Exercice de mime . . . → Read More: Cours du 25/09/13

Cours du 23/09/13

By patrick, on septembre 23rd, 2013%

-Présents: 25

-Thème: Irimi-nage

-Déroulement: Présentation de la . . . → Read More: Cours du 23/09/13

Cours du 08/07/13

By patrick, on juillet 9th, 2013%

-Présents: 12

-Thème:Toutes possibilités sur Yokomen uchi

-Déroulement; Révision de la frappe elle même. Travail décomposé en 3 temps: 1°) armée du bras, 2°) placement . . . → Read More: Cours du 08/07/13

Cours du 26/06/13

By patrick, on mai 28th, 2013%

-Présents: 1-

Thème: techniques de base sur saisies simples

-Déroulement: Saisie Katate dori./Ikkyo omoté. Uke ne fait que maintenir, pas bloquer le bras. Tori doit . . . → Read More: Cours du 26/06/13

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