Seniors
Travail de base; shomen utchi/ikkyo. Décomposition de chaque phase
Rappel sur la frappe shomen face au miroirs. Le corps démarre avant le bras. Rappel . . . → Read More: Lundi 16/01/17
 Plus de commentaires possibles  Cours gradés, cours seniors, Ikkyo, KENDO, Non classé, shambara, Shambara, Shomen Seniors La chute avant Mae Ukemi à genou puis debout. Puis Kata dori Men utchi/Kokyu nage pour la chute avant. Puis, sur la même attaque, . . . → Read More: Lundi 09/01/17 Seniors Travail spécifique omoté / ura. Basés sur Haïhammi katate dori / Ikkyo. Pot de Thierry pour son 5e kyu KENDO Même recherche que la . . . → Read More: Lundi 19/12/16 Seniors Journée Spéciale Katate dori. En préambule, sur la saisie, placement par irimi / Tenkan. Shio nage déjà travaillé. Tenshi nage. En préambule, dès la . . . → Read More: Lundi 17/10/16 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, Ikkyo, Katate dori, KENDO, Saisie et frappe, Shiho nage 6/9 ans: Echauffement par Ann-Emanuelle, Double main scratch avec 2 balles mousses, puis main scratch simple mais avec consignes de direction imposées. Le jeu de . . . → Read More: Mercredi 05/10/16 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours enfants, Ikkyo, Irimi-nage, jeux, katate ryote dori/moroté dori, Shambara Seniors; Katate ryote dori (ou moroté dori) double saisie de l’avant bras; à l’origine pour contrôler le bras de sortie du sabre. Au préalable, exercice . . . → Read More: Lundi 03/10/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours, Cours gradés, cours seniors, Ikkyo, katate ryote dori/moroté dori, metaphore, Saisie et frappe, Sankyo, shambara  kendo Enfants 6/9 ans Exercice de motricité ‘la course de serpent sur le dos et sur le ventre. Jeu « la tortue retournée sur sa carapace ». Haïhammi . . . → Read More: Mercredi 28/09/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kote gaeshi, Non classé, Shambara Buki waza (armes) Jo Shomen suburi 50 frappes (révision des bases autours du sabre et de sa tenue). Puis frappes dans 2 directions, puis 4 . . . → Read More: Jeudi 22/09/16 Buki waza ; Ken Bases du sabre: prise en compte, prise en main, symbolique, respect, postures seigan (tchudan kamae) puis Hasso kamae. Suburi; shomen puis . . . → Read More: Jeudi 15/09/16 Seniors Thème révision du 5e Kyu Déroulement; Haïhammi katate dori/ Shio nage, puis sur katate dori. Shomen utchi / Irimi nage. Katate dori . . . → Read More: Lundi 30 mai 2016 Plus de commentaires possibles cours enfants, cours seniors, Gokyo, Ikkyo, Irimi-nage, Nikkyo, passages de grades, Yonkyo |
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