Ados. Cours par Ha lan.
Révisions: haïhammi katate dori/Kote gaeshi, les esquives, chutes avant arrière, tampon buvard. Jeu de couples avec prisonniers, Jeu d’exécution techniques . . . → Read More: 30/09/19
 Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, chute tampon buvard, chutes, Cours ados, Cours par Halan, jeux, Kata d' armes, Ken, sophrologie Ados Révision chute arrière et roulade arrière. Les 5 esquives. Révision Haïhammi katate dori/Sokumen irimi nage. Puis découverte de shio nage. Exercice en colonne (2groupes . . . → Read More: Lundi 23/09/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, Hanhami katate dori, Kata d' armes, Ken, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie Ados Rappel de sokumen irimi nage sur shomen, puis sur haïhammi katate dori. Les esquives Irimicourt, long, henka et déouverte de Taï sabaki. Ushiro kiri . . . → Read More: Lundi 16/09/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Jo, Kata d' armes, Shomen, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro Kiri otoshi ados/seniors Cours par Ha lan Initiation au Ken. Historique, salut spécifique… Travail Ken Taï ken pour prise de posture: Mu gamae, Waki gamae puis techniques . . . → Read More: Lundi 11/02/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Cours par Halan, cours seniors, Hanhami katate dori, Ikkyo, Jo, Kata d' armes, Ken, Kote gaeshi, Shomen, Sokumen irimi nage, Tanto Ken jutsu Suburi shomen puis kiri gaeshi. En vis à vis frappe d’appoint puis en décalé. 4 ème kata d’ Ura datchi. Puis mains nues, . . . → Read More: Lundi 08/01/18 dirigé par Pascal G., 5 personnes présentes Salut Echauffement complet Poursuite de l’échauffement au Jo : 20 tsukis pied gauche devant ( Hidari . . . → Read More: Jeudi 22/06/17 Plus de commentaires possibles Armes, cours par Pascal Gaillourdet, Jo, Kata d' armes, Sokumen irimi nage, Ude kimi nage Buki waza : Ken Jutsu Quelques suburi shomen. Exercice de réflexes sous shomen. Tori balaye largement de droite et gauche grâce aux hanches. Puis katasous . . . → Read More: Jeudi 13/07/17 Buki waza spécial Tanto Le kata des 8 frappes au tanto d’ Aïki budo Puis face à un corps statique afin de prendre des repères. . . . → Read More: Jeudi 08/06/17 Ken jutsu 100 frappes shomen. Rappel de l intérêt de la posture basse. Exercice du 1er kata. Apprentissage de la phase 8 de la 2e . . . → Read More: Jeudi 02/02/17 Ken jutsu; kessa giri complet le changement se fait au dessus de la tête. En vis à vis pointe à pointe, tori modifie les angles, . . . → Read More: Jeudi 15/15/16 |
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