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Lundi 14/03/22

Ados

cours par Manuella

Les esquives, Ken Suburi.

Sur frappe shomen, riposte Yokomen

Puis passage de grades à blanc

Sophrologie

 

Adultes

ken suburi

puis . . . → Read More: Lundi 14/03/22

Lundi 07 février 2022

Ados

les esquives.

Ken jutsu: shomen suburi . Apprentissage d’une esquive Ken contre ken mais avec des shoken pour commencer puis avec Ken.

Puis sur . . . → Read More: Lundi 07 février 2022

lundi 17 Janvier 22

Ados

Armes

les esquives avec un Jo: tsuki en faisant tsuggi ashi et Henka. Shomen en faisant ayumi ashi, Tenkan et Taï sabaki autours du . . . → Read More: lundi 17 Janvier 22

Lundi 10 janvier 22

Ados

Cours par Halan : Jo

Les déplacements révision.

Révision du cours précédent sur Jo dori (techniques sur frappe tsuki au Jo).

Découverte de Jo . . . → Read More: Lundi 10 janvier 22

lundi 20 décembre 21

Armes

Ken jutsu

Suburi: shomen, Shomen dans les 4 directions, Kiri gaeshi,

En vis à vis d’un partenaire, 1ere enchainement de la série d’Ura datchi . . . → Read More: lundi 20 décembre 21

Mercredi 01 décembre 21

Petits

Révision générale.

Irimi nage sur Aïammi katate dori. Nouvelle version en s’enroulant sur le bras d’Uke.

Jeu

Sophrologie assise

 

Ados

Révision générale des . . . → Read More: Mercredi 01 décembre 21

Lundi 15 Nov 21

Ados

Révisions

-des 8 saisies de face

-Des 5 esquives

-De la chute avant en couloir et découverte de la chute plaquée

Armes : le . . . → Read More: Lundi 15 Nov 21

Lundi 26 juillet. Valloire 2e journée

Réveil kokyu 7h30

Cours par Ha lan

Poursuite de l apprentissage des figures de Brocart.

Accrobranche pour les jeunes.

Entraînement spécifique yudansha

Apres midi: Buki . . . → Read More: Lundi 26 juillet. Valloire 2e journée

Mercredi 16 juin 21

Ados

Savoir réagir sur une claque. Toujours avancer en se protégeant. Frappe Yokomen utchi. La valeur et l’intérêt du Kiaï. Révision de shio nage Ura . . . → Read More: Mercredi 16 juin 21

Jeudi 10 juin 21

Adultes

Esquives, Chutes avants.

JO : Décomposition phase phase du kata des 6. (roku no kata no jo)

Puissance, précision, postures.

Travail pour terminer avec . . . → Read More: Jeudi 10 juin 21