-Présents: 16
-Thème: Buki waza > Kata de Jo des 5 phases
_Déroulement: 2chauffement avec le Jo: Tsuki enchainement Shomen en avançant. Le point d’intérêt . . . → Read More: Cours du 16/01/14
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-Présents: 18 -Thème: Buki waza : Jo: Kata des 5 phases (« Maki otoshi ») -Déroulement; Suburi au . . . → Read More: Cours du 09/01/14 -Présents: 12 (« outch ! » le cours d’hier sur Koshi nage !!! aurait on perdu du monde ??) -Thème: Buki waza – Ken (kata des 7 . . . → Read More: Cours du 12/12/13
-Présents: 16 -Thème: Buki waza (le kata à 3 des 6 phases) + Irimi nage -Déroulement; Ken Suburi . . . → Read More: Cours du 14/11/13 -Présents: 14 -Thème: Ken + Kaïten nage -Déroulement; Ken Shomen suburi 50 en changeant alternativement de pieds. Puis Kessa giri à contre pieds (50). Enfin, . . . → Read More: Cours du 07/11/13 -Présents; 15 -Thèmes; Buki waza Kata de Ken 6 phases. + Sankyo -Déroulement;Ken Kessa giri Classique puis à contre hanches. Travail sur 2 phases caractéristiques . . . → Read More: Cours du 24/10/13 -Présents: 17 -Thème: Buki waza (ken kata des 6 phases) + Ikkyo omote Travail de distance -Déroulement: Suburi : Kessa giri des deux cotés, puis . . . → Read More: Cours du 17/10/13
-Présents: 14 -Thème: Buki waza – Jo -Déroulement: Échauffement avec le Jo : Tsuki et enchaînement Shomen en . . . → Read More: Cours du 10/10/13 |
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