Seniors
Ushiro ryote dori Sankyo et Yonkyo
Adultestsuki au jo. Puis frappes enchainées Tsuki/Yokomen droite et gauche, Gedan gaeshi gauche droite, puis en vis à . . . → Read More: Lundi 07/05/18
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Seniors Tanto; Les frappes tsuki tchudan (niveau moyen) tranchant vers le haut (Gyakute) pour éventration de bas en haut (bas ventre vers sternum max). Frappes . . . → Read More: Lundi 09/04/18  Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, cours seniors, hiji kime osae, irimi, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Tanto Bases Esquives Taï sabaki (irimi avec le pied arrière + tenkan). Même déplacement en shikko. Puis, sur une attaqeu frontale à la gorge, simple esquive . . . → Read More: Jeudi 05/04/18 Plus de commentaires possibles irimi, Jyu waza, MA AÏ / DE AÏ, Menu uchi, Nikkyo, passages de grades, Suwari, taï sabaki, tenkan 6/9 ans Rappel Shikko et mae ukemi. Comment se sortir d’une attaque frontale? Uke vient tendre le bras avec la volonté d’étrangler Tori. La pire . . . → Read More: Mercredi 04/04/18 Plus de commentaires possibles Ados, cours avec Anne Demaret, cours enfants, irimi, Menu uchi, Ukemi Gradés Re édition du cours de jeudi dernier sur le MA AI et AWASERU Travail au ken en grande distance TO MA (à environ 5 . . . → Read More: Jeudi 15/03/18 Plus de commentaires possibles Armes, Cours gradés, De Aî sen no sen, henka, irimi, Jyu waza, Kaiten nage, Katate dori, Ken, kessagiri, MA AÏ / DE AÏ  awase Senior Autours de Tenchi nage; D’abord rappel sur l’esquive Irimi tenkan seul puis sous frappe shomen au shamabara. Tenchi nage sur katate dori . . . → Read More: Lundi 18/12/17 Plus de commentaires possibles cours seniors, irimi, passages de grades, Shambara, shambara, Shomen, Tenchi nage, Yoko men 6/9 ans Rappel des termes de base. Les postures de garde, les déplacements Tai sabaki, irimi tenkan, henka. savoir sxquiver face à un coup de . . . → Read More: Mercredi 13/12/17 Plus de commentaires possibles cours enfants, Cours par Halan, henka, irimi, Jyu waza, Shambara, Shomen, taï sabaki, tenkan Seniors revision du programme de 5e kyu et debut du 4e kyu Ados / adultes revision de plusieurs tecniques piochees dans les programmes de débutant . . . → Read More: lundi 27/11/17 Plus de commentaires possibles Armes, Cours ados, cours seniors, irimi, Jo, Mouvement, passages de grades Adultes Kata dori/Men utchi Apprentissage de la double attaque sur Tori ne bougeant pas. Puis Tori sollicite la frappe en la provoquant Irimi. Puis Tori . . . → Read More: Jeudi 19/10/17 Seniors Rappel sur les Tsuki tchudan. seuls puis en vis à vis d’un Tori qui recule. Puis qui provoque en Irimi. Puis rappel de Kote . . . → Read More: Lundi 16/10/17 Plus de commentaires possibles Ados, cours seniors, irimi, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Tanto |
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