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jeudi 21/01/16

By patrick, on janvier 22nd, 2016%

Présents; 11

Thème Buki waza; Tanto

Déroulement; rappel du kata d aiki budo des 8 frappes au Tanto. Puis rappel des taï sabaki. Puis Esquives . . . → Read More: jeudi 21/01/16

Plus de commentaires possibles   Armes, Shiho nage, Tanto

Mercredi 20/01/16

By patrick, on janvier 21st, 2016%

4/6 ans

Présents; 3

Thème: Tanto

Déroulement; Aprés l’échauffement, travail corporel par une course du lézard (sur le ventre) puis une course du serpent (sur . . . → Read More: Mercredi 20/01/16

Plus de commentaires possibles   Armes, Cours ados, taï sabaki, Tanto

Lundi 15/01/16

By patrick, on janvier 12th, 2016%

Seniors

Présents: 7

Thème: Kote gaeshi

Déroulement; Haïhammi katate dori/ Kote gaeshi. ON décompose 1ere l’accompagnement de la frappe par le dos de la main . . . → Read More: Lundi 15/01/16

Plus de commentaires possibles   chute plaquée, cours seniors, Kote gaeshi, Tanto

Jeudi 22/10/15

By patrick, on octobre 22nd, 2015%

-Présents: 10

-Thème: Buki waza (Tanto) + Osae waza (Gokyo)

-Déroulement: Kata des 8 frappes au Tanto (Aïkibudo) Puis applications d esquives sur chacune des . . . → Read More: Jeudi 22/10/15

Plus de commentaires possibles   Armes, Cours gradés, Gokyo, irimi, Irimi-nage, Jyu waza, Kata d' armes, Shomen, Suwari, Tachi, taï sabaki, Tanto, Yoko men

Lundi 05 octobre 2015

By patrick, on octobre 6th, 2015%

SENIORS 13h30

-Présents: 6

-Thème: Kote gaeshi

-déroulement; Installation dans le nouveau dojo (grande salle) rue jean monnet. Révision de la chute arrière ainsi que . . . → Read More: Lundi 05 octobre 2015

Plus de commentaires possibles   irimi, Kote gaeshi, Shomen, Tanto, tenkan, Tsuki, Ushiro ryote dori

Cours du 06/07/15

By patrick, on juillet 7th, 2015%

-Présents: 14

-Thème: Osae waza

-Déroulement; Educatif Assouplissement des épaules d’ Uke en simulant un Ikkyo omoté exagéré sans conduire au sol. Puis en Ura. . . . → Read More: Cours du 06/07/15

Plus de commentaires possibles   Gokyo, Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Tanto

Cours du 02/07/15

By patrick, on juillet 2nd, 2015%

-Présents: 7

-Thème: Tanto waza

-Déroulement: Tanto kata des 8 frappes. Puis Tsuki chudan/ Kote gaeshi. version « passage devant Uke ». Aprés esquive irimi, contrôle du . . . → Read More: Cours du 02/07/15

Plus de commentaires possibles   Armes, henka, Jyu waza, Kote gaeshi, Saisie et frappe, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Tanto

Cours du 25/06/15

By patrick, on juin 26th, 2015%

-Présents: 08

Thème: Tanto + Ushiro

‘Déroulement; Kata des 8 frappes au Tanto (Yoseikan Budo), esquives de tsuki intérieures et extérieures. Menace pointe dans le . . . → Read More: Cours du 25/06/15

Plus de commentaires possibles   Armes, Ikkyo, Irimi-nage, Kaiten nage, Kubi nage, Tanto, ude garami

cours du 18 mai 2015

By patrick, on mai 20th, 2015%

-Présents : 15

-Thème : Tsuki

-Déroulement : théorie du coup de poing. Entraînement à frapper en posture shizentaï (pas de garde, pieds sur la . . . → Read More: cours du 18 mai 2015

Plus de commentaires possibles   Ikkyo, Tanto, Tsuki, ude garami

Cours du 11/03/15

By patrick, on mars 12th, 2015%

6/9 ans

-Thème : le Tanto

-Déroulement ; Mémorisation du travail précédent. Entrainement sur la chute avant. Rappel des esquives Taï sabaki. Présentation . . . → Read More: Cours du 11/03/15

Plus de commentaires possibles   Armes, Cours ados, henka, Ikkyo, Kokyu nage, Shiho nage, Tanto, Ushiro erii dori
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