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Lundi 24 mars 25

Ados

Buki waza: le sabre

Les 5 postures

La frappe Yokomen utchi droite et gauche en partant de Mu gamae

En vis à vis, Tori . . . → Read More: Lundi 24 mars 25

Lundi 17 mars 25

Ados

Buki waza: Sabre

Savoir de gainer pour frapper Shomen uchi puis Do utchi

En vis à vis d’un partenaire, ensemble mais celui qui frappe . . . → Read More: Lundi 17 mars 25

Lundi 10 mars 25

Ados

Buki waza; Ken jutsu

Les 5 postures MU GA MAE + SEIGAN + HASSO KAMAE + JO DAN KAMAE + WAKI GAMAE

Kessa giri . . . → Read More: Lundi 10 mars 25

Jeudi 06 mars 25 – porte ouverte (journée des droits de la femme)

Seniors

Qiqong – do in – aïki taiso

Frappe shomen en seiza sur roule cacahuètes avec shinaï : précision rectitude et kiaï coordonné

Cours identique . . . → Read More: Jeudi 06 mars 25 – porte ouverte (journée des droits de la femme)

Enfants

apprendre encore à devenir intouchable même à genou

Contre une frappe verticale au sabre shoken de 4 partenaires

Puis en suwari waza

ensuite, avec . . . → Read More:

Jeudi 03 septembre 24

Seniors : Journée initiation porte ouverte « semaine bleue »

6 visiteurs CCF de Nogent

Présentation générale. Historique, principe de l’ Aïkido

Qiqong, Do in, Aïki taïso

. . . → Read More: Jeudi 03 septembre 24

Lundi 30 septembre 24

Toutes sections 18h30 mais aujourd’hui 100% de pré ados

Rappel des bases de Ken

Shomen suburi puis présentation du scénario de recrutement des samourai (dans . . . → Read More: Lundi 30 septembre 24

23 septembre 24

Toutes sections 2 seniors, 8 ados

Buki waza : Ken

Rappel des principes sur les armes: ne pas jouer, rester vigilant, concentré et discipliné. Comment . . . → Read More: 23 septembre 24

Mercredi 19 juin 24

Ados

Shokken: suburi

Frappe shomen/protection en toit de maison et esquive sur un pas puis riposte

Passage de grades

ceinture jaune/blanche: Sofia

 

 

Adultes

. . . → Read More: Mercredi 19 juin 24

Lundi 17 juin 24

Enfants

Echauffement par Tyllian

Le sabre (Shokken)

Frappes shomen suburi devant le miroir

La parade de shomen, sabre comme un toit de maison en faisant . . . → Read More: Lundi 17 juin 24