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Mercredi 08 Mars 23 – journée des droits de la femme

Enfants x 2 cours

Chaque enfants démontre la technique qu il maitrise et doit donner son nom ainsi que l’ attaque correspondant. Questions théoriques en . . . → Read More: Mercredi 08 Mars 23 – journée des droits de la femme

Lundi 06 mars 23

Ados

Buki waza : Jo

Echauffement complet. Chutes avants et arrières, les esquives. Tsuki chudan.

Le Jo. Rappel des principes.

Frappes yokomen droite et guche. . . . → Read More: Lundi 06 mars 23

Lundi 20 février 23 (vacances scolaires)

Adultes

Buki waza: le Ken

Suburi en vis à vis d un partenaire: exercice de préçision kessa giri et gyaku kessa giri en changeant de . . . → Read More: Lundi 20 février 23 (vacances scolaires)

Mercredi 15 février 23

Enfants X 2 cours

Les chutes

Révision de katate dori/ Kokyu nage avec 2 Uke

Découverte de la marche des samurai munis de sabres à . . . → Read More: Mercredi 15 février 23

Lundi 13 février 23

Ados

Aprés « récréation » jeux libres avant de commencer, rappel du « SAS » à faire entre la vie extérieur et le contexte du dôjô (Mokuso)

chutes ( . . . → Read More: Lundi 13 février 23

Lundi 06 février 23

Ados

Le sabre: théorie, connaissance de chaque détail.

Savoir dégainer et rengainer l’arme.

Le suburi.

Comment esquiver la frappe shomen.

Exercice face à 2 uke . . . → Read More: Lundi 06 février 23

30 Janvier 23 – stage Micheline Tissier Shihan 7e dan

Ados

les chutes, les esquives, le tanto no kata

l’esquives sur tchudan tsuki au tanto.

Kote gaeshi sur tsuki et démonstration des techniques libres

démonstration . . . → Read More: 30 Janvier 23 – stage Micheline Tissier Shihan 7e dan

Lundi 16 janvier 23

Ados

Tanto

Les esquives. Avec élimination

Le Kata des 8 frappes au tanto

Les 8 Frappes sur le mannequin BOB

Esquive Taï sabaki sur la . . . → Read More: Lundi 16 janvier 23

Lundi 09 Janvier 23

Ados

Armes: Tanto

les 5 esquives. Toujours bien les vivre face à une attaque et non comme une chorégraphie

Le kata des 8 frappes au . . . → Read More: Lundi 09 Janvier 23

Mercredi 04 janvier 2023

1er cours de l’an 2023

Enfants (2 cours)

Trouver un objectif annuel

Révisions chutes avant

Shomen Ushiro kiri otoshi

rappel: importance de connaître sa droite . . . → Read More: Mercredi 04 janvier 2023