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Stage valloire 28 juillet 21

7h30: par Ha lan : kokyu. les 8 figures de Brocart qiqong

9h30: katate dori/ shio nage omote et ura dans le détail et en . . . → Read More: Stage valloire 28 juillet 21

3ème e-cours : le sabre

3ème e-cours; aujourd’hui le sabre en 2 parties

Le contenu a été sélectionné en fonction de la situation de confinement: sans partenaire ni dôjô.

1ère . . . → Read More: 3ème e-cours : le sabre

Mercredi 14 octobre 20

6-8 ans

approche Buki wazaPrésentation du sabre (Iaï to)

Démonstration de l’intérêt de l’esquive face à un shomen.

Apprentissage de Irimi (esquive en avancant sur . . . → Read More: Mercredi 14 octobre 20

Lundi 05 octobre 20

Ados Buki waza (Ken)

Assistantes Aurore et Manuella

Echauffement dirigé par un élève.

Rappel des chutes arrières avec relevé rapide. Importance de maîtriser sa gauche . . . → Read More: Lundi 05 octobre 20

Lundi 28/09/20

Cours ados buki waza

Assistante: Manuella

Rappel de l’exercice précédent (sur shomen au ken/Sokumen irimi nage) Révision de la chute arrière, esquive irimi, et frappe . . . → Read More: Lundi 28/09/20

Lundi 21/09/20

Ados assistantes: Manuella & Aurore

Buki waza – Ken

Rappel sur la discipline, et le respect. Rappel du travail de lundi dernier. Chute arrière frappe . . . → Read More: Lundi 21/09/20

Lundi 14/09/20

Ados (22 présents) Assistante Manuella.

Rappel des consignes générales,

Présentation sous le sabre, d’une technique à réaliser en fin de cours avec un ancien. Shomen . . . → Read More: Lundi 14/09/20

Lundi07/09/20 – 1er cours de la saison

Armes (buki waza)

Présentation des dernières mesures (fédérales et municipales) contre le COVID . Contraintes à observer.

Rappel des parties d’un sabre (kissaki, kashira, tsuba, . . . → Read More: Lundi07/09/20 – 1er cours de la saison

Lundi 31/08/20 – Reprise entre anciens

Présents: 6 (pré rentrée)

Situation actuelle et dernières mesures contre le COVID

Echauffement progressif.

Buki waza : Ken Kessa giri. Puis travail seul de posture . . . → Read More: Lundi 31/08/20 – Reprise entre anciens

Jeudi 25 juin 20

cours par Marc Fialon

Travail au ken

enchainement sur 2 uke frappant shomen