Présents; 15 Thème: Ken + Kote gaeshi et passage de grades Déroulement: 100 shomen uchi suburi, 40 kessa giri. Découverte du 5e kata d’ura datchi . . . → Read More: Cours du 09/12
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Présents: 14 Thème: Ken puis Prépa de la démo pour le téléthon Déroulement; Suburis Shomen et Kessa giri. Révision des 4 premiers katas d’Ura datchi . . . → Read More: Cours du 02/12/10 Présents: 11 Thème: Prépa de la démo téléthon Déroulement: Ken >100 suburi shomen. 1er kata d’ura datchi. Puis ryote-dori/Tenchi-nage. Travail en 2 groupes; débutants Ryote . . . → Read More: Cours du 25/11/10 Présents: 15 Thème Ken jutsu + Ikkyo Déroulement: 100 suburis puis révision des 4 premiers katas d’Ura datchi. Puis mains nues: Shomen utchi/Ikkyo. Séparation par . . . → Read More: Cours du 18/11/2010 Présents: 09 Thème: Ken jutsu – 4 premiers Katas d’Ura datchi – 1ère utilisation du caméscope Déroulement: 70 Suburi shomen. Frappes dans les 4 directions . . . → Read More: Cours du 04/11/2010 Présents: 15 Thème; Tsuki > Ken: 6e kata d’ura dathi puis esquives sur tsuki Déroulement: 50 suburi/ken, frappes dans les 4 directions. Frappes shomen-miroir en . . . → Read More: Cours du 28/10/2010 Présents: 14 Thème: Ken + Ushiro waza Déroulement: > 1ère partie (Ken-justsu) > 50 shomen suburi, échauffement des poignets en Shomen giri, révision des 5 . . . → Read More: Cours du 21/10/2010 Présents: 19 Thème: Kote giri avec le Ken & Kote gaeshi Déroulement: Ken-jutsu > 50 Shomen suburi. 50 Yokomen suburi. Rappel des 5 postures : . . . → Read More: Cours du 07/10/2010 Présents: 16 Thème: Kenjutsu orienté ” Tenchi nage” Déroulement: Echauffement, 100 Shomen suburi, Kote-giri Jodan-giri, les 5 gardes, Frappe shomen sur cible, Somen/Kuraï datchi, Le . . . → Read More: Cours du 30/09/2010  Plus de commentaires possibles  Activité, Armes, Cours, Ken, Mouvement, Tenchi nage  AIKIDO, ken, Tenchi nage Présents: 14 Thème; Kenjutsu autours d’Ikkyo Déroulement: 100 suburis (shomen) puis rappel des 5 gardes (seigan, hasso, jodan, mu et waki-kamae) puis frappes dans deux . . . → Read More: Cours du 22/09/2010 |
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