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Cours du 17/02/11

By admin, on février 17th, 2011%

Présents; 10 Thème; Ken + Mains nues (gestion du vide suite) Déroulement; 100 suburis + 20 de profil afin de pouvoir corriger la posture grâce . . . → Read More: Cours du 17/02/11

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Cours du 10/02/11

By admin, on février 10th, 2011%

Présents; 09 Thème; Ken Uradachi suite. Travail mains nues; poursuite du travail sur le vide Déroulement; 100 shomen Suburi, 50 kessa giri complets. 10e Kata . . . → Read More: Cours du 10/02/11

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Cours du 03/02/11

By admin, on février 3rd, 2011%

Présents: 11 Thème: Ken et Osae waza Déroulement:Ken; 100 suburis, 40 Kessa-giri, puis travail reflex en vis à vis: Tori scotche son ken sur les . . . → Read More: Cours du 03/02/11

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Cours Enfants puis Ados du 02/02/11

By admin, on février 2nd, 2011%

Enfants : 11 Ados: 7 Déroulement: Théorie de l’attaque > avant de savoir faire une technique, il faut savoir attaquer puis apprendre les esquives. Ce . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 02/02/11

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Cours du 27/01/11

By admin, on janvier 27th, 2011%

Présents: 16 Thème: Ken jutsu & Osae waza (suite) Déroulement: Ken: 100 shomen suburi (travail sur la posture en s’aidant des miroirs). Exercice en vis . . . → Read More: Cours du 27/01/11

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Cours du 20/01/11

By admin, on janvier 20th, 2011%

Présents: 10 Thème: Ken jutsu + préparation au passage de grades

Déroulement; Ken jutsu > 100 frappes shomen suburi, frappes dans les 4 directions (savoir . . . → Read More: Cours du 20/01/11

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Cours du 17/01/11

By admin, on janvier 17th, 2011%

Présents: 14 Thème: Mae Ukemi par Kokyu-nages et Jo Déroulement:Roulades aléatoires par simples déséquilibres (avant arrière sur les cotés…). Travail éducatif à deux avec un . . . → Read More: Cours du 17/01/11

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Cours du 07/01/11

By admin, on janvier 7th, 2011%

Présents 9 Thème: Buki waza ( Ken jutsu ) et Mae ukemi

Déroulement: 100 Shomen utchi/suburi, 40 Kessagiri. puis face à un partenaire-miroir. Ura dachi . . . → Read More: Cours du 07/01/11

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Cours du 17/12/10

By admin, on décembre 17th, 2010%

Présents: 9 travail filmé. Thème: Ken + Nikkyo Déroulement: 100 Suburis, Shio-giri, Révision des 6 premiers katas d’ Ura datchi. Puis travail d’esquives sous frappes . . . → Read More: Cours du 17/12/10

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Cours Enfants puis Ados du 16/12/10

By admin, on décembre 16th, 2010%

Enfants 9/12 ans Présents: 11 Thème: Découverte du sabre Déroulement: echauffement assuré par un jeune Présentation du sabre. Comment le prendre, le porter, le respect . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 16/12/10

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