-Présents: 10
-Thème: Buki waza + Variations sur Tsuki « 3 »
-Déroulement: Vu qu’il s’agissait du dernier cours de la saison, les élèves ont . . . → Read More: Cours du 12/07/12
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Présents: 12 Thème: Ken (Kihon datchi) puis Osae waza Déroulement; Suburi ken: Kessa giri unilatéral puis complet. Etude du kata Kihodatchi ; > 1er: . . . → Read More: Cours 03/05/12 -Présents: 14 -Thème: Ken + Koshi-nage -Déroulement: Ken – 100 shomen-suburis. 40 kessagiri tournant. Consignes: compter deux temps et deux timing différents pour la même . . . → Read More: cours du 12/04/12 Présents: 18 Thème: Ken + Ushiro ryote dori Déroulement: Kessa-giri 30 de chaque coté avec forte implication du corps. Dissociation des timing corps & sabre . . . → Read More: Cours du 05/04/12 STAGE MARC BACHRATY 20h/22h Présents: 34 Thème: Travailler toujours aligné, « incisif ». L’idée générale serait que d’une forme carrée de travail on tende vers . . . → Read More: 29/03/12 – Stage à domicile avec Marc BACHRATY  One comment - (Plus de commentaires possibles)  Cours, Katate dori, Ken, Kote gaeshi, Media, Photo, Shiho nage, Stages  AIKIDO, AKDN, Bachraty, Marc, Photo, Stage Thème: Stage trimestriel Déroulement: Présentation de la journée, motivation pour les grades, Importance symbolique du 11 Mars, (date anniversaire des récentes catastrophes Nippones). Bilan à . . . → Read More: Stage solidarité avec les sinistrés du Japon du 11 Mars 2012 Plus de commentaires possibles Ken, Media, NEWS PRIVEE, Photo, Shiho nage, Shomen, Stages AKDN, JAPON, Photo, Sinistrés, Solidarité, Stage Présents : 12 Thème: Ken jutsu puis Ryo sode dori Déroulement; 30 suburi shomen à genoux en mobilisant la sphère abdominal, fessiers, Kikaï tanden, bascule . . . → Read More: Cours du 08/03/12 -Présents: 8 Thème: Ken jutsu et Ura dachi (suite) -Déroulement: 70 Suburi à genou face au miroir. Travail en 2 temps. Le second (la frappe) . . . → Read More: Cours du 01/03/12 Présents: 13 Thème: Ken jutsu (kata Ura datchi suite) Déroulement: 60 kessa-giri complets (enchaînement droite/gauche). Puis Coupe engagée Hashi giri (coupe jambe) corps en fente . . . → Read More: Cours du 23/02/12 Présents: 16 Thème: Ken Jutsu puis Soto Kaïten-nage ura Déroulement: 2 x 50 kessa-giri droite & gauche. Puis frappe Gedan-giri (coupe tibia) en prenant une . . . → Read More: Cours du 16/02/12 |
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