Cours par Ha Lan
Adaptation de techniques mains nues aux trois armes jo, tanto et ken.
PAssage de grade d’ Orlando au 4e kyu et . . . → Read More: Jeudi 19 juin 19
 Plus de commentaires possibles  Armes, Cours gradés, Cours par Halan, Jo, Ken, passages de grades, Tanto Adultes Exercice de recherches libres: Kokyu nage sur diverses attaques, puis jyu waza sur diverses attaques (minimum 4 techniques), puis jyu waza sur tant, jo . . . → Read More: Jeudi 06/06/19 Ados/seniors Jo nage, plusieurs projections Evaluation Joseph 4e kyu, Jean 4e kyu, Jean marie 4e kyu Adultes Jo, la frappe shoku tsuki pied avant commencant, . . . → Read More: Lundi03/06/19 Ados Révision générale du 5e & 4e kyu Buki waza- JO Jo taï Jo: tsuki/parade/Shomen Puis apprentissage de la protection dynamique en » 8 » . . . → Read More: Lundi 13/05/19 Seniors/Ados Double saisie Ryote dori Tenchi nage 2 formes. Puis Sokumen irimi nage. Puis révision 5e et 4e kyu; Rappel de devoir réviser de son . . . → Read More: Lundi 06/05/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, cours seniors, Jo, Non classé, passages de grades, Ryote dori, Shiho nage, Tenchi nage Non, ce ne fut pas 1 poisson ce soir là ! Seniors/ados Continuité sur Ushiro waza Ushiro ryote dori/ Kokyu nage Ushiro katate dori-kubijime/Shio nage, . . . → Read More: Lundi 01/04/19 Plus de commentaires possibles Agajimé, Armes, cours seniors, henka, Jo, Kote gaeshi, Sankyo, Shiho nage, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori Reprise aprés vacances Seniors et Ados Les déplacements (Tsughi ashi et ayumi ashi mae, ushiro miggi & Hidari A 2, de dos, le second doit . . . → Read More: Lundi 11/03/19 Les différentes frappes au Tanto exercices devant miroir de frappes tsuki lame en bas et lame en haut. Yolomen et shomen « Honté »( pointe en haut) . . . → Read More: Lundi 25/02/19 Plus de commentaires possibles Armes, hiji kime osae, Irimi-nage, Jo, Kokyu nage, Tanto, Ude kimi nage Ados/seniors Retour sur les 3 armes. Mais au préalable, échauffement sur les chutes arrières. Retour sur Sokumen irimi nage. On le fera sur shomen au . . . → Read More: 18/02/19 6-9 ans Rappel de sokumen irimi nage sur tsuki. Prise en main d’un jo correctement. La garde, tsuki chudan en sécurité. Face au professeur, puis . . . → Read More: Mercredi 19/02/19 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Hanmi handachi, Jo, Jyu waza, kata dori men uchi, Katate dori, Nikyo, Sankyo, Sokumen irimi nage, Tsuki |
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