Ados
échauffement par un élève
Chute arrière, avant, les esquives face à un sabre, et avec élimination
frappes au jo tsuki et shomen
Kata des . . . → Read More: Lundi 17 octobre 22
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Ados échauffement: Pierre révision des 5 déplacements Jeu d’équilibriste au Jo Frappes tsuki chudan au Jo Le Kata des 6 phases au Jo
Adultes . . . → Read More: Lundi 10 octobre 22 Ados Buki waza (armes) : Le Jo Les 5 esquives. Le bâton Jo. Présentation des 4 possibilités d’utilisation: Kata seul (le kata des 13 par . . . → Read More: lundi 03 octobre 22 Ados Buki waza Jo Jo fixé sur le ventre en vis à vis du partenaire. Conserver la distance sans faire tomber le jo. Puis les . . . → Read More: Lundi 20 Juin 22 Ados Les esquives et les chutes par Manuella et Louise Mune dori/ Shio nage omoté et ura essai de self défense si attaque au col . . . → Read More: Lundi 20 mai 22 Ados Kata des 13 au Jo Passage spécifique des 4 5 6 phases. Révision pour les passages de grades. Chacun a sélectionné 2 à 3 . . . → Read More: 09 mai 2022 – reprise aprés Paques Adultes Buki waza : le Jo Le kata « des 13″ Pourquoi le kata passe de 14 à 13? Ce kata est l’oeuvre de Saïto senseï . . . → Read More: Lundi 25 avril – vacances de Pâques Ados Exercice dos à dos « la tortue sur le dos » Avec les jo: assouplissement des épaules, et des pectoraux. Frappes tsuki shudan sur les cotés . . . → Read More: Lundi 28 mars 22 Ados les esquives face aux frappes shomen au shoken Chute avant et shikko Ken jutsu Ken/ Suburi. Coupe shio giri sous shomen. Puis mains nues; . . . → Read More: Cours du Lundi 24 01 2022  Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, Cours ados, Jo, Ken, Sokumen irimi nage, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki Ados Armes les esquives avec un Jo: tsuki en faisant tsuggi ashi et Henka. Shomen en faisant ayumi ashi, Tenkan et Taï sabaki autours du . . . → Read More: lundi 17 Janvier 22 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Jo, Kata d' armes, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, Tsuki |
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