Adultes
Yokomen utchi; bases d une bonne frappe; jambes d’abord afin de casser la distance, ne pas monter les bras et encore moins je coude. . . . → Read More: Jeudi 16 janv 25
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Enfants Jeu de question à l’aide du dé lancé Les courses de chutes, et de shikko Les exercices d’évitement de frappes shomen au shoken puis . . . → Read More: mercredi 15 Janv 25 Seniors Motivations générales à l’occasion des vœux collectifs du nouvel an. Recherche d’objectifs personnels afin d’atteindre et d’accéder à créer une bonne année, en bonne . . . → Read More: Jeudi 09 janvier 25  Plus de commentaires possibles  cours seniors, Jyu waza, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, Sankyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro ryote dori Enfants Motivations générales à l’occasion des voeux collectifs du nouvel an Rappel sur un échauffement complet Révision de bases Rattrapage du passage de barrettes pour . . . → Read More: Mercredi 08 janvier 25 Plus de commentaires possibles chutes, cours enfants, jeux, Kokyu nage, passages de grades, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro ryote dori Ados Buki waza: le Jo La frappe Shomen en altermant les 2 extrémités le plus vertical possible et bien synchronisé avec les jambes Frappe sur . . . → Read More: Lundi 06 janvier 25 1er cours de l’année Seniors Qiqong – Do in – Aiki Taïzo Yokomen/ absorption par tai sabaki /irimi nage . Recherche de perfectionnement. liberation des épaules, pas de piétinement. . . . → Read More: Jeudi 12 décembre 24 Suite à bugg informatique du site, voici le résumé des cours précédents.
Résumé des cours fin nov dec 24 résumés de cours Résumé des . . . → Read More: Cours Octobre Novembre 24 décembre archivés depuis bugg du site Ados armes Le tanto: présentation de l’arme. sensibilité sur sa dangerosité extrême. L’ Aïkido étant un art de Paix, pourquoi apprendre une arme d’attaque et . . . → Read More: Lundi 04 novembre 24 Seniors Qiqong – do in – Aïki taïzo Retour sur sankyo sur shomen version Ura comme le cours de la veille. Ushiro ryote dori/ Sankyo . . . → Read More: Jeudi 24 octobre 24 Plus de commentaires possibles Cours Marc Fialon, cours seniors, Qi qong / Do in, Sankyo, Shomen, sophrologie, Ushiro ryote dori Seniors Qiqong – Do in – Aïki taïzo Savoir changer de garde sans interaction du buste et de la tête devant le miroir. Exercice de . . . → Read More: Jeudi 17 octobre 24 Plus de commentaires possibles cours seniors, Ikkyo, Koshi nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, Ryote dori, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi |
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