Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Lundi 07/11/16

Seniors

Ushiro ryote dori / Sankyo ura. On va travailler statique pour décomposer. Tori tourne le dos à Uke (ce qui n’est pas académiques), Uke . . . → Read More: Lundi 07/11/16

Lundi 17/10/16

Seniors

Journée Spéciale Katate dori. En préambule, sur la saisie, placement par irimi / Tenkan. Shio nage déjà travaillé. Tenshi nage. En préambule, dès la . . . → Read More: Lundi 17/10/16

Lundi 03/10/16

Seniors;

Katate ryote dori (ou moroté dori) double saisie de l’avant bras; à l’origine pour contrôler le bras de sortie du sabre. Au préalable, exercice . . . → Read More: Lundi 03/10/16

Lundi 26/09/16

Seniors

Tanto waza – Présentation du kata des 8 frappes d Aïki budo. D’abord, révision des esquives intérieures et extérieures sous la frappe Shomen à . . . → Read More: Lundi 26/09/16

Lundi 20/09/16

seniors

Rappel de la différence entre Shomen et Yokomen utchi. Différents moyens pour éviter la frappe. Recherche du meilleur angle et moment pour l éviter. . . . → Read More: Lundi 20/09/16

Lundi 05/09/16 – 1er entrainement de saison

Seniors 1h30, Ados / Adultes 1h30 puis Adultes 1h30: thème commun.

Accueil 1er entrainement de la saison .

Afin de construire Shomen utchi/ Irimi nage . . . → Read More: Lundi 05/09/16 – 1er entrainement de saison

Lundi 27/06/16

Seniors

Thème: Technique vue sous plusieurs attaques

Déroulement; SHIO NAGE vu sur Yokomen, Katate dori, Ushiro ryote dori, Hammi handatchi waza Katate dori et ryote . . . → Read More: Lundi 27/06/16

Lundi 20/06/16

Seniors

Thème : passage de grades

Déroulement; mise en situation par des questions /réponses rapides; séries de questions, séries de techniques. Puis passage . . . → Read More: Lundi 20/06/16

Lundi 30 mai 2016

Seniors

Thème révision du 5e Kyu

Déroulement; Haïhammi katate dori/ Shio nage, puis sur katate dori. Shomen utchi / Irimi nage. Katate dori . . . → Read More: Lundi 30 mai 2016

Lundi 23 Mai 2016

Seniors

Présents, 6

Thème: le 5e kyu

déroulement: Rappel des techniques déjà vues et au programme du 5e kyu: Shomen Utchi/irimi nage. Ne pas se . . . → Read More: Lundi 23 Mai 2016