Seniors
Qiqong
Roulade arrière. Les déplacements. Les saisies de face
Programme complet du 5e et du 4e kyu
Conseil: ne jamais focaliser sur une saisie. . . . → Read More: Jeudi 25 novembre 2021
 Plus de commentaires possibles  Cours gradés, cours seniors, Hanhami katate dori, irimi, Irimi-nage, Kata dori, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori, katate ryote dori/moroté dori, Mae ryo kata dori, moroté dori, Mune dori, passages de grades, Ryote dori, Saisie et frappe, Tsuki, Ushiro erii dori, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryote dori, Yoko men Seniors Qiqong, sankyo sur ushiro ryote dori saisie anticipée puis saisie bloquée. Sur Tsuki chudan. Sophrologie Cours sous you tube. lien vidéo :https://youtu.be/TZGMybhdikg Adultes Sankyo . . . → Read More: Jeudi 18 Novembre 21 Petits Révisions de mae ukemi dans un couloir bien aligné Révisions des 5 esquives avec les noms Esquives aléatoires sous frappes shomen au shoken (en . . . → Read More: mercredi 17 novembre 21 Plus de commentaires possibles Ados, chute plaquée, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Kote gaeshi, passages de grades, shikko, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi Seniors Révision de toutes les techniques vues depuis la reprise. Qiqong des 8 brocarts Shomen Ikkyo, Haïhammi katate dori Shio nage… 5 Frappes au Jo . . . → Read More: Jeudi 28 oct 21 Adultes la roulade arrière simple pour tous Sankyo omoté sur yokomen puis sur kata dori;, omoté & ura puis contre tanto en honté puis yonkyo . . . → Read More: mercredi 27 oct 21 Petits et moyens avec Ha lan la chute arrière Esquive ayumi ashi sur frappe shomen, puis sur shoken jeu d’habileté motrice avec le tapis de . . . → Read More: Mercredi 13 oct 21 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Cours par Halan, jeux, passages de grades, Sankyo, Shambara, sophrologie, Ushiro, Ushiro ryote dori Moyens 7-9 ans 1ère prise en main. Présentation, administratif, bases La discipline, la tenue, le déroulement type d’un cours, le salut, Uke/tori. La chute arrière . . . → Read More: Mercredi 22 sept 21 (reprise des petits) Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Cours gradés, Kata dori, Non classé, Shambara, Shiho nage, sophrologie Ados Assisté d Aurore >Les Gardes Kamae :Miggi (droite), Hidari: ( Gauche) >Toutes les esquives (Tsughi ashi: pied avant glissé, Ayumi ashi: pied glissé arrière, . . . → Read More: Mercredi 15 sept 21 Plus de commentaires possibles Ados, Cours gradés, Hanhami katate dori, henka, irimi, Irimi-nage, Kote gaeshi, passages de grades, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi Réveil kokyu 7h30 Cours par Ha lan Poursuite de l apprentissage des figures de Brocart. Accrobranche pour les jeunes. Entraînement spécifique yudansha Apres midi: Buki . . . → Read More: Lundi 26 juillet. Valloire 2e journée Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Cours gradés, Cours par Halan, cours seniors, Gokyo, jeux, Kata d' armes, Shiho nage, sophrologie, Tanto, Voyage 7h30 kokyu par Ha lan Exposé sur le travail spécifique de 7h30 à 08h30. - qiqong . Les 8 gravures de Brocart. Le centrage, la . . . → Read More: Dimanche 25 juillet. Valloire 1er jour Plus de commentaires possibles Ados, Bienvenue, Cours, Cours ados, Cours gradés, Cours par Halan, cours seniors, Ikkyo, Irimi-nage, sophrologie, Stages |
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