Présents: 12
Thème: Ushiro ryote dori
Déroulement: Théorie de cette saisie. Pourquoi saisir arrière? Construction logique de la saisie. Il s’agit d’une suite de stratégies. . . . → Read More: Cours du 02/04/12
 Plus de commentaires possibles  Cours, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Ushiro ryote dori -Présents: 24 -Thème: Shomen utchi -Déroulement: Frappes shomen utchi face aux miroirs avec correction de postures. Travail du timing également. Corps bien bas grâce aux . . . → Read More: Cours du 26/03/12 -Présents: 21 -Thème: Katate-dori -Déroulement: Saisie katate-dori/déplacement Irimi-tenkan. Simple placement et recherche d’attitudes justes autant chez Tori que chez Uke. Puis en faisant pivoter largement . . . → Read More: Cours du 12 Mars 2012 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, Ikkyo, Katate dori, Media, Video  AIKIDO, Coaching, katate-dori, Video Cours durugé par Marc Fialon Thème: Ryote Dori / Objectif: ECD réaliser différentes techniques sur une saisie Ryote Dori. Participants: 25 / . . . → Read More: Cours du 05/03/12 Présents: 18 Thème; Yokomen Uchi Déroulement; frappe Yokomen uchi sur place face au miroir: correction de la posture, effacement des mouvements parasites, regard impassible, placement . . . → Read More: Cours du 27/02/12 Présents; 18 Thème: Les diverses possibilités sous shomen uchi. Déroulement; Frappes shomen uchi pieds position habituelle ‘hammi », puis gyaku hammi. (direct pied avant). Puis avec . . . → Read More: Cours du 20/02/12 Présents: 16 Thème: techniques sur saisies double des épaules (Ryo kata dori (mae et Ushiro) Déroulement: Exercice de désynchronisation Hanches/Epaules face au miroir. Les épaules . . . → Read More: Cours du 06/02/12 Présents; 15 Thème; Kokyu nage et Koshi nage Déroulement; Katate dori/placement auprès d’Uke dans un bon timing et une bonne position. Katate-dori/Kokyu nage . Sur . . . → Read More: Cours du 30/01/12 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Cours gradés, Koshi nage, Media, Mouvement, Video AKDN, koshi nage, Kote gaeshi, Video -Présents: 25 -Thème: Toutes les possibilités de chutes + révision passage de grades -Déroulement: entrainement des chutes connues (avant & arrière). Démonstration de roulades sur . . . → Read More: Cours du 21/11/11 -Présents : 23 -Thème : frappe Yokomen utchi -Déroulement : entrainements aux esquives > Taï sabaki, Irimi-tenkan, Henka. Entrainement aux frappes Yokomen Utchi à l’aide . . . → Read More: Cours du 14/11/11 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, Irimi-nage, Non classé, Shiho nage, Suwari, Tachi, Ude kimi nage, Yoko men |
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