Adultes avancés
Poursuite du travail d’entrées sur Yokomen utchi.
Frappe Yokomen utchi droite / gauche alternées. Tori entre irimi en anticipant le contact « sen no . . . → Read More: Jeudi 10/10/19
|
Adultes Yokomen. Découverte pour les débutants et Recadrage des anciens sur cette frappe. Apprentissage de la frappe sur 2 temps. Exercice face aux miroirs puis . . . → Read More: Jeudi 03/10/19 6-9 ans cours par Ha lan Révisions, démonstration des divers déplacements, les chutes, shikko, 5-6 ans Révisions des mots d’usages. Shikko, la chute avant 9-13 . . . → Read More: Mercredi 02/10/19 Recherches avancées Les Kaeshi waza Révision de shio nage sur haïhammi katate dori puis Uke contre avec Ude kime nage. Révision d’Irimi nage sur shomen. . . . → Read More: Jeudi 19/09/19  Plus de commentaires possibles  Cours gradés, Irimi-nage, Jyu waza, kaeshi waza, Nikkyo, Non classé, Ude kimi nage Variations Uke reste en statique, un bras en avant. Tori s exerce à faire taïsabaki derrière lui. Puis Uhiro kiriotoshi. Puis sur haïhammi katate dori. . . . → Read More: Jeudi 12/09/19 Accueil des anciens, directives pour la saison et attente de chacun. Exposé des projets. Remise des 5 ceintures noires offertes par l’ Akdn (Ha lan, . . . → Read More: Mercredi 04/09/19 réunion des anciens Cours par Ha Lan Adaptation de techniques mains nues aux trois armes jo, tanto et ken. PAssage de grade d’ Orlando au 4e kyu et . . . → Read More: Jeudi 19 juin 19 Plus de commentaires possibles Armes, Cours gradés, Cours par Halan, Jo, Ken, passages de grades, Tanto Ken suburi puis sur shomen/ riposte Gedan gaeshi. Puis sur shomen, kote giri, puis sokumen irimi nage. Travzil plus réel au shokken sur shomen Puis . . . → Read More: Lundi 17 juin 19 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours gradés, Ken, Non classé, Shambara, Shomen, Sokumen irimi nage Gradés Distinguer le travail linéaire et fluide et les techniques nécessitant des ruptures. Série de techniques sur Ryote dori avec aucune rupture. Puis série sur . . . → Read More: Jeudi 13/06/19 6-9 ans par Ha lan Répétition de la démonstration aux parents prévue pour le 19 juin. Dernier passage de grade (Rattrapage).Sophrologie 5-6 ans par Ha . . . → Read More: Mercredi 12/06/19 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Cours par Halan, sophrologie, Tanto |
Liens NOS AMIS
|