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Mercredi 09/05/18

6/9 ans

Révision de l’ensemble des grades à passer selon les couleurs. Jeux réflexes pour AI KI DO

4/6 ans

Katate dori/ tenshi nage, kokyu . . . → Read More: Mercredi 09/05/18

Jeudi 03/05/18

Adultes

Katate dori/ Sankkyo omoté ura. On s’attachera cette fois si plus au fond qu’à la forme. C’est à dire, outre le gestuel caractéristique du . . . → Read More: Jeudi 03/05/18

Mercredi 11/04/18

6/9 ans

-Exercice ludique et pédagogique afin de mémoriser par les sens (visuels, auditifs et kinésthétiques) les termes  » AI KI DO » Les 3 idéogrammes . . . → Read More: Mercredi 11/04/18

mercredi 07/03/18

6/9 ans

Révision des termes et du dernier mouvement acquis (Sokumen irimi nage sur katate dori). Kakte dori/ Tenshi nage direct et indirect. Jeu/découverte d . . . → Read More: mercredi 07/03/18

Mercredi 14/02/18

7/9 ans

Révision des termes de base. Katate dori/Sokumen irimi nage direct extérieur. Rappel des déplacements Irimi et Henka pour faire cette technique. Puis version . . . → Read More: Mercredi 14/02/18

Mercredi 31/01/18

6/9 ans avec Halan

grande révision des grades. 1 technique chacun.

4/6 ans avec Halan

travail intensif sur la chute avant. Révision des termes. jeu . . . → Read More: Mercredi 31/01/18

Mercredi 10/01/18

6/9 ans

Révision de toutes les attaques et techniques recensées vues en 2017

5 attaques shomen, katate dori; yokomen, tsuki, haïhammi katate dorki et 3 . . . → Read More: Mercredi 10/01/18

Mercredi 22/11/2017

6/9 ans

Les chutes avant à genoux, debouts, au dessus du roule cachouètes, entre 2 trottoirs…. Chacun devait remontrer une technique en la nommant.

4/6 . . . → Read More: Mercredi 22/11/2017

Mercredi 15/11/17

6/9 ans

Retour sur la chute avant. Puis avec obstacle au sol. Projection avec un JO en Jo dori Kokyu nage , tori passant sous . . . → Read More: Mercredi 15/11/17

Mercredi 08/11/17

6/9 ans

Rappel de la frappe TSUKI tchudan. Puis l’esquive irimi tenkan correspondant. 1ère approche autours du Jo. Manière de le porter. Frappe Tsuki puis . . . → Read More: Mercredi 08/11/17