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Mercredi 25 mars 25

Enfants

révision et perfectionnement des chutes avant

Les 5 techniques connues

Interview individuel avec démonstration chacun d’une technique

Jeu : balle de feu

Rappel sur . . . → Read More: Mercredi 25 mars 25

Mercredi 12 mars 25 (nota: 1700e journée de présent feedback sur notre site)

Enfants

Echauffement par Mariia

Révision de la chute avant. Le « train-shikko »

Rappel de la technique de la semaine derniere (Sumi otoshi)

Rappel de 5 techniques . . . → Read More: Mercredi 12 mars 25 (nota: 1700e journée de présent feedback sur notre site)

Enfants

apprendre encore à devenir intouchable même à genou

Contre une frappe verticale au sabre shoken de 4 partenaires

Puis en suwari waza

ensuite, avec . . . → Read More:

mercredi 15 Janv 25

Enfants

Jeu de question à l’aide du dé lancé

Les courses de chutes, et de shikko

Les exercices d’évitement de frappes shomen au shoken puis . . . → Read More: mercredi 15 Janv 25

Mercredi 08 janvier 25

Enfants

Motivations générales à l’occasion des voeux collectifs du nouvel an

Rappel sur un échauffement complet

Révision de bases

Rattrapage du passage de barrettes pour . . . → Read More: Mercredi 08 janvier 25

Lundi 04 novembre 24

Ados armes

Le tanto: présentation de l’arme. sensibilité sur sa dangerosité extrême.

L’ Aïkido étant un art de Paix, pourquoi apprendre une arme d’attaque et . . . → Read More: Lundi 04 novembre 24

Mercredi 02 septembre 24

Enfants

Travail sur la chute arrière: ushiro ukemi

Main scratch, Tori fait le tour d’ Uke afin de l’amener à la chute arrière: Ushiro kiri . . . → Read More: Mercredi 02 septembre 24

Mercredi 18 septembre 24

Enfants (5)

Rappel du travail de la semaine dernière (Tenchi nage : projection ciel terre)

Men uchi/ Main scratch

Puis avec une balle

les cerceaux . . . → Read More: Mercredi 18 septembre 24

Mercredi 11 septembre 24

Enfants (5) espace Simone veil

Présentation générale – motivation

La chute arrière Ushiro ukemi

Katate dori/Tenshi nage

Jeu: Les cerceaux AI, KI & DO

Sophrologie

. . . → Read More: Mercredi 11 septembre 24

Lundi 08 juillet 24

Adultes

Buki waza: Tanto

Tanto no kata des 8 frappes

Les 3 frappes fondamentales sur Bob puis sur partenaires. Placement des 5 esquives sur ces . . . → Read More: Lundi 08 juillet 24