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Mercredi 05 avril 23

Enfants

-Révisions habituelles chutes et shikko.

Exercice d’évitement sur 2 partenaires marchant en vis à vis sur la même ligne

Tsuki / esquive

Jeu de . . . → Read More: Mercredi 05 avril 23

mercredi 29 mars 23

enfants x 2 cours

révisions tenshi nage ryote dori et surtout en retenir les noms

Ikkyo ura sur Haïhammi katate dori avec un sabre

au . . . → Read More: mercredi 29 mars 23

Lundi 27 mars 23

Ados

Buki waza : Jo

Frappe tsuki enchainement shomen sur Bob le mannequin

Kata des 6 frappes en vis à vis

Jeu de lâcher de . . . → Read More: Lundi 27 mars 23

Mercredi 22 mars 23

Enfants x 2

révision de tenchi nage sur ryote dori

examen blanc sur les termes à retenir

Jeu: le samourai aveugle

 

Ados

Aprés toutes . . . → Read More: Mercredi 22 mars 23

Lundi 20 mars 2023

Ados

Le Jo suite

Les 5 frappes face à Bob puis en vis à vis dynamique

Jo nage: les 2 koku nage fondamentaux (en projetant . . . → Read More: Lundi 20 mars 2023

Mercredi 15 mars 23

Enfants (2 cours de suite)

Les chutes avants,

révision du travail de la semaine dernière (Tenshi nage sur ryote dori)Tenchi nage en kakari geiko (face . . . → Read More: Mercredi 15 mars 23

Lundi 13 mars 23 – soirée Pascal Guillemin

Ados

Buki waza: Jo

Rappel des chutes et esquives

Rappel de l’utilisation du jo. Tsuki chudan contre Bob, puis face à un partenaire avec l’esquive . . . → Read More: Lundi 13 mars 23 – soirée Pascal Guillemin

Mercredi 08 Mars 23 – journée des droits de la femme

Enfants x 2 cours

Chaque enfants démontre la technique qu il maitrise et doit donner son nom ainsi que l’ attaque correspondant. Questions théoriques en . . . → Read More: Mercredi 08 Mars 23 – journée des droits de la femme

Lundi 06 mars 23

Ados

Buki waza : Jo

Echauffement complet. Chutes avants et arrières, les esquives. Tsuki chudan.

Le Jo. Rappel des principes.

Frappes yokomen droite et guche. . . . → Read More: Lundi 06 mars 23

Mercredi 15 février 23

Enfants X 2 cours

Les chutes

Révision de katate dori/ Kokyu nage avec 2 Uke

Découverte de la marche des samurai munis de sabres à . . . → Read More: Mercredi 15 février 23