Moyens 7-9 ans
1ère prise en main. Présentation, administratif, bases
La discipline, la tenue, le déroulement type d’un cours, le salut, Uke/tori.
La chute arrière . . . → Read More: Mercredi 22 sept 21 (reprise des petits)
Ados Assisté d Aurore >Les Gardes Kamae :Miggi (droite), Hidari: ( Gauche) >Toutes les esquives (Tsughi ashi: pied avant glissé, Ayumi ashi: pied glissé arrière, . . . → Read More: Mercredi 15 sept 21 Ados Les chutes arrières, avant et tampon buvard esquives ayumi ashi et tenkan ( Taïsabaki) les frappes shomen & tsuki chudan. Puis avec Tanto en . . . → Read More: 13 sept 21 -Ados (12) Savoir executer Shomen utchi / Kote gaeshi Apprentissage de la frappe shomen à main nue, esquive Ayumi ashi /tenkan, et la chute . . . → Read More: Mercredi 08 sept 21 (2e cours) Réveil kokyu 7h30 Cours par Ha lan Poursuite de l apprentissage des figures de Brocart. Accrobranche pour les jeunes. Entraînement spécifique yudansha Apres midi: Buki . . . → Read More: Lundi 26 juillet. Valloire 2e journée 7h30 kokyu par Ha lan Exposé sur le travail spécifique de 7h30 à 08h30. - qiqong . Les 8 gravures de Brocart. Le centrage, la . . . → Read More: Dimanche 25 juillet. Valloire 1er jour Ados Révision des 6 techniques demandées au passage de grade pour Mathis et Lilia. Passage de leur grade encadrés par ceux qui l’ont déjà passé . . . → Read More: Lundi 05 juillet 21 Enfants Les termes base en aîkido (Nom du fondateur, zoori dojo, tatami, keikogi) La chute arriere en se relevant le plus vite, l’esquive irimi face . . . → Read More: Mercredi 30 juin 21 |
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