Enfants
apprendre encore à devenir intouchable même à genou
Contre une frappe verticale au sabre shoken de 4 partenaires
Puis en suwari waza
 Plus de commentaires possibles  Ados, awaseru, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Hanmi handachi, Ikkyo, jeux, passages de grades, Shambara, shambara, shikko, sophrologie, Suwari Ados armes (Jo) Prise en main d un bâton par recherche de son équilibre horizontal comme verticale sur un doigt Puis Taï sabaki autours d’un . . . → Read More: Lundi 27 janvier 25 Ados armes Jo La combinaison Jo tai jo (2 shomen/ 2 esquives puis tsuki shudan pour terminer)
Adultes Stage Yamashima sensei . . . → Read More: Lundi 13 janvier 25 – Stage Yamashima shihan sensei Enfants révision au moyen du cube à noms Les chutes, shikko… esquive face à plusieurs shoken autours de soi.
Ados Toutes les révisions habituelles . . . → Read More: Mercredi 22 janv 25 Ados armes Jo Révision de l’enchainement Jo Taï jo (sur shomen esquive a droite neutre, puis a gauche avec enchainement tsuki en kiba datchi Exercice . . . → Read More: Lundi 20 Janvier 25 – stage Miyuki sensei Adultes Yokomen utchi; bases d une bonne frappe; jambes d’abord afin de casser la distance, ne pas monter les bras et encore moins je coude. . . . → Read More: Jeudi 16 janv 25 Enfants Jeu de question à l’aide du dé lancé Les courses de chutes, et de shikko Les exercices d’évitement de frappes shomen au shoken puis . . . → Read More: mercredi 15 Janv 25 Seniors Motivations générales à l’occasion des vœux collectifs du nouvel an. Recherche d’objectifs personnels afin d’atteindre et d’accéder à créer une bonne année, en bonne . . . → Read More: Jeudi 09 janvier 25 Plus de commentaires possibles cours seniors, Jyu waza, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, Sankyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro ryote dori Enfants Motivations générales à l’occasion des voeux collectifs du nouvel an Rappel sur un échauffement complet Révision de bases Rattrapage du passage de barrettes pour . . . → Read More: Mercredi 08 janvier 25 Plus de commentaires possibles chutes, cours enfants, jeux, Kokyu nage, passages de grades, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro ryote dori Ados Buki waza: le Jo La frappe Shomen en altermant les 2 extrémités le plus vertical possible et bien synchronisé avec les jambes Frappe sur . . . → Read More: Lundi 06 janvier 25 1er cours de l’année |
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