Enfants: 9/12 ans Présents: 10 Thème: Tenchi nage Déroulement: Suwari waza, ryote dori/Kokyu-nage, puis Ryote dori/Tenchi-nage statique puis dynamique. Expérience sur un Uke adulte lourd . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 06/04/11
 Plus de commentaires possibles  Activité, Cours ados, Kokyu nage, Mouvement, Tenchi nage  ados, cours, Enfants, kokyu nage, Tenchi nage Cours assuré par Garcin Madounga Techniques abordées: Tenchi nage et Sokumen irimi nage Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Irimi-nage, Mouvement, Tenchi nage cours, Sokume irimi nage, Tenchi nage Présents: 17 Thème: Tenchi nage, irimi nage & prépa de démo Téléthon Déroulement: Kokyu-ho suwari waza sur ryote-dori; exercice d’abandon des forces musculaires des épaules . . . → Read More: Cours du 29/11/10 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Irimi-nage, Mouvement, Tenchi nage AIKIDO, cours, Irimi nage, telethon, Tenchi nage Présents: 16 Thème: Kenjutsu orienté ” Tenchi nage” Déroulement: Echauffement, 100 Shomen suburi, Kote-giri Jodan-giri, les 5 gardes, Frappe shomen sur cible, Somen/Kuraï datchi, Le . . . → Read More: Cours du 30/09/2010 Plus de commentaires possibles Activité, Armes, Cours, Ken, Mouvement, Tenchi nage AIKIDO, ken, Tenchi nage Enfants (9/12) cours par Patrick Nombre de participants: 12 Thème: Tenchi-nage et révision de la chute arrière (Ushiro Ukemi) Déroulement: Aprés l’échauffement, “poussette des kangourous”, . . . → Read More: Cours du 29/09/2010 Présents: 17 Thèmes: Tenchi-nage et la chute arrière Déroulement: Révision de Ushiro ukemi (chute arrière) avec découverte de la roulade arrière, comme véritable technique inverse . . . → Read More: Cours du 27/09/2010 Présents: 10 Thème: Diverses techniques sur katate dori Déroulement: Entrée de tenchi nage sans chute, puis complète. Sumi otochi. Sous forme de travail à 3, . . . → Read More: Dernier cours saison 2010 – le 13/07 Nombre de participants: 12 Thème: Ryote-dori / Tenchi-nage Projection “ciel-terre”. Consignes: conduire l’énergie d’Uke – Les mains sont des tranchants menacant en direction d’Uke. Ten . . . → Read More: Cours du 12/02/2009 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Media, Mouvement, Ryote dori, Saisie et frappe, Tenchi nage, Video cours, Ryote dori, Tenchi nage, Video Nombre de participants: 12 Thème: Ryote-dori / Tenchi-nage Projection “ciel-terre”. Consignes: conduire l’énergie d’Uke – Les mains sont des tranchants menacant en direction d’Uke. Ten . . . → Read More: Cours du 12/02/09 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Kokyu nage, Media, Mouvement, Position, Ryote dori, Saisie et frappe, Tachi, Tenchi nage, Video Ciel, cours, Ryote dori, Shi, Ten, Tenchi nage, Terre |