Cours du 11/05/11

By admin, on mai 11th, 2011%

Présents; 9

Thème: coups de pieds, puis travail sur katate dori exclusivement

Déroulement: apprentissage de mae geri et de mawashi geri. Esquives appropriées. Katate dori/ . . . → Read More: Cours du 11/05/11

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Cours du 10/05/11

By admin, on mai 10th, 2011%

Présents: 15 Thème: Katate dori Déroulement: Toutes les techniques de cette soirée sur Katate dori: Kokyu-nage direct puis en pivotant 180°, Sokumen irimi nage, Kokyu-nage . . . → Read More: Cours du 10/05/11

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Cours du 27/04/11

By admin, on avril 27th, 2011%

Présents: 11

Thème: Jo (Bâton)

Déroulement: 50 frappes tsuki chudan. Entrainement sur “Myamoto” (mannequin en armure). Puis en vis à vis pour l’esquive Irimi-tenkan. Enfin, . . . → Read More: Cours du 27/04/11

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Cours du 16/02/11

By admin, on février 16th, 2011%

Cours assuré par Garcin Madounga Techniques abordées: Tenchi nage et Sokumen irimi nage

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