Osae-waza « AKDN

Cours du 30/06/11

By admin, on juin 30th, 2011%

Présents: 7

Thème: jo nage. osae-waza. Travail libre

Déroulement: Jo: frappes yokomen/gedan gaeshi dans le même angle). Puis jo-nage/ Kokyu-nage en absorbant vers l’arrière. Le . . . → Read More: Cours du 30/06/11

Cours du 29/06/11

By admin, on juin 29th, 2011%

Présents: 7 – Cours dirigé par Martial Debrossard, 4e dan de Rosny.

Thème: révision des osae waza suite

Déroulement: variations sur Osae waza sous forme . . . → Read More: Cours du 29/06/11

Cours du 27/06/11

By admin, on juin 27th, 2011%

Présents:6

Thème: Kihon-waza > Osae waza

Déroulement: pour s’échauffer “Ikkyo-nage” sur shomen. Haïmammi Katate dori/Ikkyo ura, Kata dori men uchi/Nikkyo omote, Katadori/Kikyo ura. Ushiro ryote . . . → Read More: Cours du 27/06/11

Cours du 31/03/11

By admin, on mars 31st, 2011%

Présents: 11 Thème: Ken les 10 Ura dachi, puis les 5 Osae waza Déroulement: 100 suburis (le président avec un manche à balais jaune). Révision . . . → Read More: Cours du 31/03/11

Présents: 11 Thème; Osae waza Déroulement: Kata dori-men outchi/Sankyo, Kata dori/Nikkyo ura, Ushiro ryote dori/Yon kyo, Ushiro eri/Ikkyo omote. Réflexions sur “comment pratiquer avec un . . . → Read More: Cours du 30/03/11

Cours du 28/03/11

By admin, on mars 28th, 2011%

Présents: 14 Thème; Oase waza Déroulement: Suwari waza/Haïhammi Katate dori/ikkyo Omote et Ura. Tachi waza/Direct puis en dynamique (pivot préalable. Même saisie / Nikkyo Ura. . . . → Read More: Cours du 28/03/11

Cours du 21/03/11

By admin, on mars 21st, 2011%

Présents: 13 Thème: Ikkyo > 1er immobilisation au sol avec contrôle du bras (famille des Osae waza) Déroulement:Shomen Utchi / Ikkyo en Tachi waza. puis . . . → Read More: Cours du 21/03/11

Cours du 24/01/11

By admin, on janvier 24th, 2011%

-Présents: 14 -Thème: Acquisition des saisies et découvertes des Osae-waza

-Déroulement: -1ère partie de la soirée > Passage en revue de toutes les saisies de . . . → Read More: Cours du 24/01/11