Cours Enfants puis Ados du 12/05/11

By admin, on mai 12th, 2011%

Enfants: 8 Thème: défense sur coups de pied + révision des grades Déroulement; apprentissage de Mae geri (coup de pied frontal) et Mawashi geri (coup . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 12/05/11

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Cours du 11/05/11

By admin, on mai 11th, 2011%

Présents; 9

Thème: coups de pieds, puis travail sur katate dori exclusivement

Déroulement: apprentissage de mae geri et de mawashi geri. Esquives appropriées. Katate dori/ . . . → Read More: Cours du 11/05/11

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